SEXO SENTIDO SEXO VIVIDO

Sexo sentido, sexo vivido é um livro escrito pelas psicólogas Ciara Molina e Lara Antiquino que aborda a sexualidade numa perspetiva livre de tabus e preconceitos, conectando-a com as emoções. Através de uma abordagem clara e acessível, os autores convidam-nos a explorar o prazer sexual como parte fundamental do bem-estar emocional, destacando a importância de desfrutar plenamente do nosso corpo e das nossas relações íntimas.

Sinopse:
Este livro oferece uma porta aberta ao prazer, tanto sexual como emocional, e promove o autoconhecimento como forma de melhorar as nossas experiências íntimas. Molina e Antiquino exploram como a relação que temos com as nossas emoções influencia diretamente a nossa sexualidade, sugerindo que aprender a amar-nos, a aceitar o prazer e a permitir-nos senti-lo ajuda-nos a desfrutar mais das nossas relações sexuais e da vida em geral.

A mensagem central do trabalho é que o bem-estar emocional e sexual estão profundamente interligados e que é essencial aprender a desfrutar do corpo e das capacidades emocionais para alcançar uma vida plena e satisfatória. Este livro é um guia que convida a desmascarar mitos e falsas crenças sobre a sexualidade, capacitando as pessoas para se apropriarem dos seus prazeres e emoções.

Nº de páginas: 240

Sobre os autores:

• Ciara Molina García é licenciada em Psicologia pela Universidade de Barcelona e tem um mestrado em Gestão de Recursos Humanos. Com um percurso que vai da psicologia evolutiva à psicologia organizacional, é reconhecida pelo seu trabalho na gestão emocional através da consulta virtual “Ciara Molina Psicóloga Emocional”. Colabora regularmente nos media e realiza workshops e conferências sobre inteligência emocional.

• Lara Antiquino é licenciada em Psicologia pela Universidade Jaume I e especialista em Sexologia Clínica e Terapia de Casais. Além disso, tem uma pós-graduação em Mediação e é especialista na integração da educação sexual em diversos setores. Dedicou a sua carreira a melhorar a dinâmica sexual e familiar, com foco no bem-estar integral das pessoas.

Temas principais:
O livro aborda a sexualidade como um aspeto natural e essencial do ser humano, promovendo uma relação saudável com o corpo e o prazer. Explore como as emoções, os pensamentos e as experiências pessoais influenciam a forma como vivemos a nossa sexualidade e como, ao aprender a geri-los, podemos enriquecer as nossas relações íntimas e as nossas vidas em geral.

Sexo sentido, sexo vivido é um convite para nos conhecermos melhor e desfrutarmos da nossa sexualidade sem medo ou preconceito, estabelecendo uma ligação mais profunda com as nossas emoções e com as pessoas que amamos.