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Guia completo para o sexo anal, truques e dicas

27 Mar
Atualizado em 17 de Out de 2024

¡Hola! Me llamo Anel Martínez y soy neurosexóloga. Con más de 10 años de experiencia como sexóloga y experta en salud mental, mi enfoque se centra en ti de manera personalizada. Mi pasión por el bienestar se refleja en la diversidad de técnicas que empleo, y más allá de la terapia cognitivo-conductual, utilizo herramientas como la terapia..

Guia completo para a iniciação ao sexo anal ⊛. Aqui você encontrará algumas dicas e truques ▷. Descubra tudo o que você precisa para se tornar um especialista

O sexo anal ainda possui muitos tabus sociais, o que leva a muitos mitos e lendas 🦋 , fazendo com que as informações disponíveis não sejam suficientemente claras. Neste artigo tentaremos esclarecer todos os pontos possíveis para alcançar uma prática agradável e saudável do sexo anal.

As pessoas costumam se perguntar como usar um brinquedo anal? Também há homens que se questionam  Eu sou um homem e quero estimular a próstata

Temos a resposta para todas as suas perguntas. 

Como começar o sexo anal quando quiser?

Quando você leva a sério a prática de sexo anal, o primeiro passo é passá- lo para seu parceiro e obter seu consentimento expresso, é bastante incerto tentar obtê- lo sem falar sobre o assunto porque nem todo mundo é capaz de interpretar bem os sinais corporais.

A maneira mais fácil de dizer ao seu parceiro que você quer sexo anal é tão fácil quanto dizer a ele que você quer sexo anal 🍑.

Existem basicamente 3 maneiras de abordar o assunto:

  1. Pedir explicitamente ao seu parceiro durante o sexo pode fazer com que muitas pessoas se sintam mais à vontade. Porém, você não terá a facilidade de ter uma conversa ampla (experiências anteriores, limites, reservas ...) para poder expor suas preocupações  👀 e curiosidades principalmente se você é um iniciante no sexo anal.
  2. Você pode expor o assunto de antemão por meio de mensagens de texto ou e-mails 📩 , uma desvantagem é que você não conseguirá perceber o estado de espírito do seu parceiro.
  3. Outra abordagem, quando você já se sente mais confortável com sexo anal, é se insinuar para seu parceiro, mostrando-lhe: Comece com autoestimulação (ou guie a mão de seu parceiro) ou use um pequeno vibrador projetado para sexo anal  🍩 

Como tornar o sexo anal agradável para os dois participantes?

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Sexo anal pode doer? Se pode. Mas o sexo anal é agradável? Sim, potencialmente bom, você só precisa praticá-lo com amor e sensibilidade. Deixamos 10 dicas para facilitar a prática, se ainda tiver mais dúvidas leia nosso outro artigo Como fazer sexo anal para iniciantes?

1. Não tente se não quiser  .
Se você está em um relacionamento mutuamente amoroso e saudável, você pode querer praticar sexo anal com seu parceiro, em qualquer caso, qualquer decisão é 100% respeitável e se seu parceiro continuar a pressioná-lo quando você já deixou claro que anal não é uma opção, considere enviá-lo para sugá-lo. 

2. Mesmo se você for monogâmico, um preservativo é uma boa ideia 👌 .
Existem milhões de bactérias perigosas no intestino que podem se espalhar facilmente (eu sei, você odeia camisinha). Recomenda-se ter lenços umedecidos por perto e nunca em nenhuma circunstância usar o mesmo preservativo para fazer sexo anal e depois vaginal, pois estaríamos transmitindo resíduos perigosos para uma área interna 

3. O lubrificante é essencial  💧 .
Você já ouviu falar que o uso excessivo de lubrificante pode tirar o atrito do homem fazendo-o sentir-se menos, isso é completamente uma mentira, nada como uma superfície bem lubrificada para aumentar o prazer. 

4. Qual lubrificante usar? 🤔 .
Os melhores lubrificantes  seriam os pesados ​​como a graxa, são à base de petróleo e são os mais duráveis ​​e escorregadios, mas vão te deixar com a camisinha cheia de buracos, o que quase sempre os descarta.

Outra opção são os lubrificantes à base de silicone, mais duráveis, você evita ter que ser reaplicado, mas geralmente são incompatíveis com os brinquedos eróticos, pois podem deteriorá-los (se também forem feitos de silicone). Dentro desta família, uma opção muito interessante pode ser a dos lubrificantes dilatadores  que o ajudarão a relaxar e expandir a área, bem como a lubrificar e deslizar.

A última opção são os lubrificantes à  base de água , 🌊  100% compatível com tudo, entre lubrificantes finos à base de água (como Astroglide) ou mais espessos (KY), opte pelos grossos, pois não secam tão rapidamente. 

5. O fundo dói menos 😬 .
A cabeça do pênis é a parte mais larga 🍄  então, uma vez que essa parte tenha entrado, você se sentirá um pouco melhor. 

6. Relaxe seus músculos tanto quanto possível 😌 .
Relaxar e construir os músculos pubococcígeos (PC) é como a versão anal dos exercícios de Kegels, mas agora não é hora de se preocupar com isso. Relaxe os músculos como se estivesse prestes a fazer cocô. 

7. Você vai ter a sensação de estar cagando 💩 .
É difícil saber se é ou não, provavelmente não é cocô, mas se tem pouco não é grande problema porque afinal ... é normal naquela parte do corpo. 

8. A melhor postura 🤭 .
Existem posições que podem ser “perigosas 💢 ” para iniciantes, pois permitem uma penetração muito profunda e podem causar pequenas lacerações no ânus devido à falta de experiência ou de nervosismo. Dito isso, algumas posições são mais ideais para iniciantes, principalmente aquelas que permitem que a mulher tenha o controle (alguns homens relutam porque fazem com que se sintam piores amantes, mas é exatamente o contrário, eles estão sendo incríveis e desinteressados).

A vaqueira


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A posição de cowgirl é uma das posições mais apreciadas pelas mulheres, pois permite controlar a velocidade e a profundidade do impulso.

Colher
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Pose de colher, não há nada tão agradável quanto transformar um abraço matinal em sexo lento e íntimo. Essa postura funciona muito bem para sexo anal com uma experiência mais lenta e íntima. 

9. Expulse os gases 💨 .
É altamente recomendável liberar os gases que podem entrar logo após o término da relação anal. Você pode naturalmente sentir vontade de ir ao banheiro, mas se não, vá mesmo assim. A liberação de gás anal pode durar horas, ao contrário do gás vaginal, que geralmente é liberado mais rapidamente. 

10. Se você não gostar da experiência, não precisa repeti-la 😣 .
Você não precisa passar por várias rodadas de inferno para finalmente decidir que não é para você. Se você odeia, você odeia e isso é certo. Muitas pessoas gostam de ver os rostos de prazer de seus parceiros e reservam esses eventos para ocasiões especiais como aniversários, mas não odeiam isso. 

Iniciação ao sexo anal: brinquedos do sexo anal 

Em resumo, deve-se notar que mesmo os especialistas em sexo anal precisam de um 'aquecimento', então a introdução de alguns brinquedos anais   🍆 torna-se quase essencial.  Um plugue de próstata ou massageador ( vibrador de ponto P ) para as preliminares pode ajudar a facilitar a estimulação para sexo anal.

 

 

No entanto, como um lembrete, qualquer brinquedo usado analmente deve ter uma base alargada 🍄  para evitar que ele desapareça acidentalmente em você (sugado), e qualquer produto usado analmente precisa ser lavado ou coberto com um preservativo não usado antes de ser usado em outro orifício ( pela transmissão de bactérias). Estes são os principais tipos de brinquedos que você pode encontrar para começar no sexo anal:

  • Plugues
  • Kits anal
  • Enemas
  • Contas anais ou rosários
  • Vibradores anal
  • Dilatadores
  • Dildos infláveis
  • Filas

Durante o sexo anal, tente estimular também o clitóris do seu parceiro ou outras zonas erógenas com um vibrador  🌽 para dobrar a intensidade das sensações e construir um orgasmo verdadeiramente satisfatório. Caso você tenha dúvidas, deixamos aqui um guia que responde à pergunta : Qual a diferença entre um Dildo Anal e um normal?  

Sexo anal: como estimular o ânus?

  1. Em primeiro lugar a higiene é muito importante  , por isso é bom fazer um enema antes do sexo anal ou para ela limpar profundamente a região com sabonete neutro e colocar um pouco o dedo no reto. Muitos casais gostam de fazer isso juntos, pois podem ser preliminares emocionantes e deliciosas.
  2. Ao tocar o ânus, é muito normal que a reação instintiva seja contraí-lo, portanto, antes da penetração, é necessário relaxar e expandir , daí a importância das preliminares e da estimulação. O ânus não dilata como a vagina, por isso necessita de alta estimulação, como uma massagem suave com carícias e sem penetração dos dedos.
  3. O ânus está cheio de terminações nervosas, então o prazer que sua estimulação implica é muito forte . Portanto, relaxe e deixe seu parceiro brincar e chegar ao clímax com um poderoso orgasmo anal 💥 .
  4. Comece lubrificando o dedo 👈  (você pode molhar o dedo com saliva embora aconselhemos que o faça com lubrificante) e comece a massagear a região com movimentos circulares . Isso, além de gerar prazer, ajudará seu parceiro a relaxar e começar a desfrutar .
  5. Uma ótima estratégia para aumentar a excitação é estimular o clitóris ou fazer sexo oral em seu parceiro 😜 . Isso aumentará seus níveis de prazer.
  6. Beijar 💋  e massagear a região anal com a língua também é uma ótima estratégia que gera enorme prazer, mas é importante manter a região limpa para que também seja prazeroso para o seu parceiro.
  7. A estimulação anal leva tempo  ; Não se pode ter pressa, pois é um processo delicado que requer atenção para garantir bons resultados.
  8. Comece estimulando o ânus do seu parceiro, mas diga a ele que isso não significa necessariamente que você fará sexo anal no mesmo dia 📆 . Faça isso várias vezes até se sentir confortável e relaxado o suficiente para desfrutar da penetração .
  9. Seja paciente 🕗  e dê pequenos passos e você começará a desfrutar da estimulação anal e então passará para a relação sexual.

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Como usar um plug anal?

Se você estiver usando um vibrador anal pela  primeira vez , siga estas instruções.

  1. Primeiro, lave o brinquedo sexual com água e sabão 🧼, mesmo que seja novo, e tome cuidado  para não molhar a bateria .  
  2. Antes de inserir,  toque primeiro e sinta sua textura , formato e temperatura 🌡 para se acostumar com a sensação.  
  3. Em seguida, esfregue as nádegas e a área do reto com os dedos para prepará-lo e excitá-lo. 
  4. Aplique um lubrificante  (à base de água, não à base de óleo) no ânus para torná-lo muito mais satisfatório 💧.
  5. Faça a penetração suavemente,  respire e relaxe  para que o esfíncter permita a entrada do corpo estranho 😚. 
  6. Ligue o dildo e sempre comece na  velocidade mais lenta . Aumente a intensidade até se sentir confortável 😉. 

Alguns lubrificantes são projetados para dar diferentes efeitos de  quente e frio  para aumentar o orgasmo ✨.

Sexologistas e médicos sempre recomendam o uso de preservativo durante  o sexo anal  e também durante a penetração com vibrador 🥒.

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Para obter mais prazer, experimente diferentes  posições e ângulos  e mova-o em várias direções e intensidades. A maioria desses brinquedos é projetada com vários níveis de velocidade 🤓. 

Ao limpar esses brinquedos,  remova as baterias , evite molhar a bateria e deixar a área de recarga exposta. Não use água oxigenada ou álcool, pois eles deterioram os consolos  e podem causar  reações alérgicas  e adversas na pele do ânus. Sempre mantenha-os em locais protegidos da umidade e acondicione-os em sacos de tecido ou em suas caixas de origem 🤩.  

Se você vai usá-lo pela primeira vez na companhia de seu parceiro, converse primeiro com ele e  expresse suas inseguranças 😫 .  Com certeza, ele vai te entender e ajudar a tornar a primeira vez mais agradável. 

Medidas de higiene na iniciação anal 

Aqui estão algumas dicas que você pode seguir para diminuir os fatores de risco durante o sexo anal, em busca da sua saúde.   

  • Lave bem a área com água em abundância e a temperatura confortável e sabão, use as mãos, evite usar luvas ou esponjas que podem criar bactérias 🧫.  
  • Se desejar, adicione pêras anais e lave várias vezes até que a água saia completamente limpa 🧐 .  
  • Você também pode usar o edema retal para remover quaisquer resíduos 👌 .  
  • Não coma alimentos moles antes , embora seja muito improvável que aconteça algo desagradável 🙄 . Porém, é bom evitá-los e assim você sentirá menos medo.
  • Não compartilhe seus acessórios de limpeza  🙂 .
  • Não compartilhe seus brinquedos sexuais  ou estimuladores também  👌 .
  • Não abuse dos enemas  ❌  porque podem ser prejudiciais à saúde e causar desconforto desagradável.
  • Não pare de usar preservativo à  toa 🤨 , o fato de não engravidar não significa que esteja livre de doenças sexualmente transmissíveis ou infecções bacterianas. 

 

iniciação ao banho anal

Por natureza, o ânus é uma fonte de bactérias que permanecem lá em equilíbrio sem prejudicar ninguém. Pode-se dizer que é sua autodefesa contra qualquer desequilíbrio. Portanto, essas medidas para que nada aconteça que interfira no prazer do sexo retal.

Como usar uma ducha anal?

Tire a ducha anal da caixa e enxágue. Encha com água morna , retire a ponta e coloque na torneira. Lubrifique a ponta do chuveiro e o ânus para inserir o bico 😉 . É preferível que você faça isso no banheiro. Quando ele estiver dentro, pressione a lâmpada do chuveiro.

Com a água aos poucos limpa o reto e o ânus para expulsar todos os resíduos. Se for a sua primeira vez, sinta como o seu corpo reage e faça-o com cuidado e aos poucos 😙 . Ao terminar, retire a pêra e retenha a água até sentir vontade de expelir. Repita este processo várias vezes até que o líquido corra completamente límpido .  

Realize suas lavagens anais 45 minutos antes da   relação sexual, para manter seu reto higiênico e agradável à vista e ao olfato. Não se esqueça de impregná-lo com um lubrificante à base de água .


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