É bom na cama?

Atualizado em 24 de Out de 2024

Anel Martinez

¡Hola! Me llamo Anel Martínez y soy neurosexóloga. Con más de 10 años de experiencia como sexóloga y experta en salud mental, mi enfoque se centra en ti de manera personalizada. Mi pasión por el bienestar se refleja en la diversidad de técnicas que empleo, y más allá de la terapia cognitivo-conductual, utilizo herramientas como la terapia..

Tem dúvidas sobre se é bom na cama

• Índice
• 1.   Teste para saber se é bom na cama
  • 1.1   Dica: inclua brinquedos eróticos na sua vida sexual
• 2.   Solução para o questionário: é realmente bom na cama?

É muito comum que, como homem, chegue uma altura em que já questionou o seu desempenho sexual. Se for mulher, é igualmente provável que em mais do que uma ocasião se tenha perguntado se é suficientemente apaixonado 🧐.

Mas ser um bom amante é muito subjetivo. Nem todos têm os mesmos gostos, e não tem nada a ver com ser um perito nas posições do Kama Sutra. A sua habilidade reside em saber lidar com outras situações, e neste artigo vamos mostrar-lhe 😏.

Teste para saber se é bom na cama

Segundo muitos especialistas na matéria, um bom amante é uma pessoa que, durante um encontro, se dedica a divertir-se e é capaz de despertar o desejo no seu parceiro e o desejo de o repetir 😎.

O psicólogo e sexólogo Pedro Bustos explica que não existe uma receita certa para determinar se se é bom ou não na cama: "Ser um bom amante é um conjunto de acções que vão além de provocar grandes orgasmos".

No entanto, há uma forma de o ajudar a descobrir se tem um bom desempenho 🤩. Aqui vamos mostrar-lhe uma lista com algumas perguntas, às quais deve responder com sim ou não e pode certamente ajudá-lo a descobrir se é um 10 ou não na cama:

• É o tipo de pessoa que se esforça por saber como se sente o seu parceiro durante o seu encontro sexual? 😏
  O encontro é a dois, não a um. É importante saber se o seu parceiro está a divertir-se e a desfrutar do momento.
  
• Sente-se realmente confiante? ✌
  Não se trata de ter o corpo de um modelo de revista ou de ter os atributos de um actor porno. O que precisa de fazer é ter a certeza de que deve haver uma ligação com o seu parceiro e que tem confiança em si próprio.
  
• É capaz de dar e receber prazer? 🤭
  Trata-se de dar e receber. Nos encontros sexuais é o mesmo, tal como gosta de ter sexo oral, o seu parceiro também pode gostar de o receber.
  
• É um dos que gostam de sexo 😌?
  Não há nada pior do que fazer algo de que não goste ou em que não coloque toda a sua concentração.
  
• Mantém-se calmo em todas as fases do encontro sem fazer exigências ao seu parceiro para chegar ao orgasmo 🤨?
  É importante não exercer pressão sobre si próprio ou sobre o seu parceiro. Esquecer de insistir como se o orgasmo fosse a satisfação final do sexo.
  
• Focalize-se no momento e na atitude enquanto se faz sexo 😉 
  Deve esquecer completamente tudo o resto e concentrar-se unicamente em desfrutar da experiência.
  
• Tem a mente aberta? 🧠
  Por outras palavras, seria capaz de explorar coisas novas, tais como cenários, encontros, posições e até incluir uma terceira pessoa no encontro? É tudo uma questão de se chegar a um bom acordo.
  
• Respeita os limites? ❌
  Esta é uma questão muito importante. Lembre-se de que um encontro sexual deve ser sempre consensual, mesmo que haja jogos de agressão fingida, cada acto deve ir com o consentimento ativo de ambas as partes.
  
• É comunicativo na cama 💬?
  É importante que seja capaz de expressar as suas necessidades, sabendo como dizer muito bem o que quer ou não quer que lhe seja feito e o que gostaria de fazer. Não deixe que o embaraço ou a timidez levem a melhor sobre si.
  
• Sabe alguma coisa sobre anatomia sexual? 🥑 🍆
  Não é que se vá tornar um especialista, mas sabe quais são os pontos de prazer onde o seu parceiro, seja homem ou mulher, pode sentir mais prazer?
  É um daqueles que acreditam que o diálogo é a base de todas as relações? 💭
  Esqueça a tentativa de ler a mente do seu parceiro como Mel Gibson no filme: O que estão as mulheres a pensar? Não é bom tentar ler mentes, o melhor que se pode fazer é perguntar, responder e, entre os dois, conhecerem-se um ao outro.
  
• Olhar nos olhos do seu parceiro 💏
  Embora muitos gostem de ter sexo no escuro, é importante que ambas as partes se observem mutuamente, que prestem atenção ao contacto visual.
  
• É bom a ler respiração, gestos faciais e outros sinais? 👀
  Não é que esteja a tentar adivinhar, mas sim que há alturas em que há mudanças que mostram que o seu parceiro atingiu um ponto de prazer. Mas também precisa de saber quando pode estar a causar desconforto.
  
• Compreende que os filmes porno não são mais do que um passatempo casual? 😕
  Embora seja verdade que por vezes servem para aumentar a excitação, esqueça a imitação das coisas que aí vê. Lembre-se de que são ensaiadas e dirigidas ficções, não há ali um verdadeiro prazer.
  
• Considera-se uma pessoa com um bom sentido de humor? 😄
  Não se trata de ser um comediante ou de contar muitas piadas, trata-se de ser alguém simpático para conviver. Por isso, deixe-se de queixumes, mau humor, ansiedades e stress.
  

Dica: inclua brinquedos eróticos na sua vida sexual

• Lubrificante: use um bom lubrificante com o seu parceiro. Isto tornará o sexo muito mais agradável para ambos e dará rédea solta à vossa paixão.
  
  Existe uma grande variedade de produtos à base de água e de silicone. A grande diferença entre uma e outra é que as baseadas na água são normalmente mais respeitosas com as áreas íntimas enquanto as de silicone duram mais tempo.
• Kit para casais: eles são tão diferentes e variados como existem tipos de casais. Pode experimentar um conjunto para bdsm ou outro que inclua vários produtos que pode experimentar em circunstâncias diferentes. 
  Além disso, pode encontrá-lo para todos os níveis de pessoas que estão apenas a começar a experimentar produtos sexuais, bem como para aqueles que já lá estão há mais tempo e sabem melhor do que gostam e para casais que gostam de emoções mais intensas.
• Brinquedos para estimular o seu parceiro: estes são perfeitos para adicionar excitação à sua vida sexual. Há desde ovos ou balas vibratórias, que se podem usar tanto no interior como no exterior, a óleos ou velas de massagem para criar uma atmosfera muito erótica.

Solução para o questionário: é realmente bom na cama?

Este questionário que acabou de ver ajudá-lo-á a compreender melhor se é bom ou não entre as folhas. O que conta aqui é que seja honesto consigo mesmo e responda às perguntas.

Vamos ver como se saiu no teste. Lembre-se que o melhor é a honestidade, por isso se respondeu SIM, estes são pontos positivos e se respondeu NÃO, estes são pontos negativos.

• Se conseguiu apenas 5 pontos ou menos, deve prestar mais atenção ao seu parceiro 🤨 e tentar melhorar um pouco mais. Como tudo o resto, é uma questão de prática. Chegará lá.
  
• Se obteve entre 6 e 10 pontos, óptimo! 🙌 pode dizer-se que passou. No entanto, ainda há espaço para melhorias.
  
• Se obteve 11 ou mais, parabéns! É um perito 😍, pode considerar-se um bom amante, um ás na cama.

Quanto mais aberta, comunicativa e respeitosa for a sua mente em relação ao sexo, mais probabilidades tem de ser capaz de ter um bom desempenho. Não importa se se trata de um caso de uma noite ou se se propôs a melhorar a sua relação.

Lembre-se, não se trata de ser um perito. Todos são totalmente diferentes uns dos outros, e o que pode ser agradável para si pode não ser para o seu parceiro. É por isso que é tão importante que a base de cada relação, mesmo sexualmente, seja a comunicação e os encontros consensuais.