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Como se masturbar como um homem? 15 dicas

27 Mar
Atualizado em 30 de Out de 2024

Graduado en Psicología y Estudiante del máster de Sexología por la Universidad de Sevilla

Se gosta da ideia de alargar o seu espetro de prazer, depois de ler este post vai aprender novas formas de se masturbar, masturbar ou pedir para ser masturbado, vá em frente!

Os órgãos genitais masculinos podem oferecer estimulação de formas muito mais excitantes, intensas e prazerosas 🤗do que as vulgarmente conhecidas.Alcançar prazer e dar o prazer através da masturbação forma um conjunto de competências baseadas no autoconhecimento e na boa comunicação.

Uma boa masturbação pode competir com a sua para si com uma boa relação sexual. Basta saber quais são ospontos fortes e explorá-los💯. Como se costuma dizer, a variedade é ; riqueza. Então isso, ser rico!

Antes de começar

Visual e externamente podemos distinguir a glande, freio, corpo, escroto e ânus. É importante destacar que existem zonas com maior número de terminações nervosas 🔥 como a glande e o ânus e zonas mais delicadas como o freio e o escroto ✅.

Em geral, é uma parte sensível do corpo, pelo que será importante conhecer os limites. um fator chave para garantir o sucesso.

O pénis é uma parte sensível do corpo

A principal recomendação para que o movimento seja mais fluído será: o uso de um bom lubrificante 💦. Diremos o resto no final. Do sucesso ao êxtase. Podemos agora começar:

Técnicas

A zambomba

É a técnica mais tradicional e difundidaðŸŒ. O seu foco está na glande 🎉. Devemos ter cuidado com o freio no movimento descendente, pois tem uma elasticidade limitada e no contacto com o escroto.

  1. Com a mão em forma de tubo a segurar o corpo do pénis, são feitos movimentos ascendentes e descendentes, provocando a cobertura e descoberta da glande.
  2. Recomenda-se que em ocasiões a força de preensão do corpo seja reduzida e seja realizado um deslizamento mais longo da glande ao escroto, tomando cuidado dos testículos.

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O cozinheiro

Se temos tantas partes e duas mãos, porque temos tantas partes? fazer apenas um movimento?

Por este motivo, esta técnica é a soma da zambomba mais a estimulação dos testículos ou do ânus💥.

  1. Uma mão é colocada em forma de um tubo segurando o corpo para realizar movimentos ascendentes e descendentes em torno da glande.
  2. O ponteiro dos segundos cuida de toda a área testicular com pequenos puxões e pressões, como se estivesse a tentar esticar a pele. Da zona perianal com deslizamentos suaves e massagens. Ou o ânusintroduzindo um ou mais dedos💣. 

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A coordenação desempenha um papel importante. Verá como a prática provoca o domínio.

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Dê a vela

Técnica com estimulação extra, pois ao fazê-lo rapidamente, a velocidade de rotação e fricção aumentam a temperatura ðŸŒ¡ï¸ dando um toque e prazer extra.

  1. As mãos são colocadas uma em frente à outra deixando a haste do pénis presa pelos anéis digitopalmar ou entre estes e as palmas das mãos. Enquanto uma mão puxa 🤚, a outra empurra👋 provocando um movimento de rotação.
  2. Com uma boa lubrificação, podem também ser adicionados movimentos ascendentes e descendentes que dão um diferencial ao estimular a glande de forma intermitente.

Destaque o cuidado de fazer rotações excessivas para não provocar puxões no freio😑.

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Dê uma vela (+ estimulação oral)

Esta variável só pode ser executada acompanhada. Consiste na estimulação oral 👄 do escroto, períneo ou ânus enquanto se realiza a técnica.

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O púlpito

Esta técnica baseia-se na concentração da estimulação num ponto⚡ e na expansão da estimulação.

  1. Coloque as pontas dos dedos na extremidade da cabeça da glande, onde se encontra a uretra. Comece suavemente um movimento descendente enquanto abre os dedos, tentando aumentar a superfície de contacto entre estes e a haste do pénis.
  2. Quando a palma da mão entrar em contacto com a glande, execute o movimento inverso 🔥. Subindo e aumentando a pressão do contacto enquanto fecha os dedos até chegar à situação inicial, com as pontas dos dedos na glande.

O que chama a atenção é a coordenação entre a diminuição da pressão exercida pelos dedos à medida que a superfície de contacto aumenta durante o movimento de descida💫 e o aumento da pressão enquanto a área da superfície diminui durante a subida.

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Os púlpitos

Esta variante acrescenta a estimulação do ponteiro dos segundos 🙋â€â™‚ï¸ principalmente nos testículos, embora também se possa adicionar a zona perianal e o ânus.

  1. A primeira mão executa os movimentos descritos no púlpito.
  2. O ponteiro dos segundos faz o contrário do primeiro 🙈. O movimento descendente é aquele que concentra a pressão até que as pontas dos dedos puxem suavemente o escroto. Pelo contrário, é o movimento de subida que diminui a pressão até se tornar uma carícia, ocupando a maior superfície possível do escroto.

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A coordenação dos movimentos será Visualmente como se os dedos estivessem a tentar encontrar o ponto médio da haste do pénis durante o movimento concêntrico e durante o movimento excêntrico como se quiséssemos esticar o pénis. Com uma boa lubrificação, os dedos deslizarão mais facilmente, aumentando o prazer gerado.

Penetração infinita

Técnica com as duas mãos 🙌 que consiste em aumentar o comprimento do tubo formado e realizar movimentos exclusivamente descendentes.

  1. A primeira mão cobre a glande e desce pelo corpo do pénis.
  2. Quando a glande aparecer, cubra-a com a outra mão para que ambas fiquem em contacto, expandimos assim o comprimento do tubo e empurre para baixo com a primeira mão.
  3. Quando a glande volta a aparecer, a mão que está por baixo é colocada por cima e a descida recomeça.
  4. Repita o movimento sempre que a glande aparecer 🚀.

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A penetração infinita provoca uma estimulação constante da glande, tornando-se uma das mais agradáveis ​​que irá experimentar. Lubrifique bem o pénis e as mãos para que o movimento seja fluido. 

Penetração infinita (+ estimulação oral)

Esta variável só pode ser executada acompanhada. Consiste na estimulação oral 👅 do escroto, períneo ou ânus enquanto se realiza a técnica.

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O pequeno conjunto

Técnica com as duas mãos🙌 que se foca na glande, restringindo a estimulação noutras partes dos órgãos genitais.

  1. Com uma mão mantemos a haste do pénis pressionada o mais alto possível, sem cobrir a glande.
  2. Com a palma da outra mão fazemos movimentos circulares e envolventes na glande ðŸ».

Com uma boa lubrificação podemos aumentar a velocidade e a fricção, provocando uma maior estimulação e prazer.

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Queda livre

Técnica a duas mãos focada na estimulação do corpo peniano ðŸŒÂ :

  1. Uma mão mantém a glande pressionada 😬.
  2. Com a outra mão, segure a haste do pénis e execute movimentos ascendentes e descendentes 💯. 

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Dedo brincalhão

Esta técnica centra-se na estimulação daárea perianal e anal ðŸ‘.

  1. Comum ou vários dedos fazemos movimentos em círculos 🎡 e em espirais a partir do perianal mais externa ao ânus.
  2. Se desejar, pode inserir um dedo e estimular o ponto p👈.

É importante que a área esteja limpa. bem lubrificados, faça a massagem relaxante e realize a masturbação sem pressas e sem esforço.

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Brincar com o fogo

Esta técnica baseia-se na estimulação exclusiva de uma parte tão delicada quanto prazerosa, o frênulo 👀. Se gosta de limites, isto é para si.

  1. Segure o pénis com uma mão, deixando as pontas 👆 dos dedos indicador ou médio na altura do freio.
  2. Realizar movimentos ascendentes-descendentes e/ou circulares no freio.

Tenha a zona bem lubrificada🌊 para minimizar a secura que pode causar puxões e sensações desagradáveis ​​se não for o que procura.

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Tornado de prazer

Esta técnica é executada com uma mãoðŸ–. É uma versão rotativa da zambomba tradicional cujo domínio proporciona prazeres mais intensos. 😋

  1. A mão é colocada na última secção da haste do pénis, cobrindo pelo menos metade da glande.
  2. Os movimentos ascendentes são realizados juntamente com uma rotação do punho numa direção e dos descendentes com outra rotação no sentido oposto.

Com uma boa lubrificação e prática levará a zambomba ao nível seguinte, o tornado do prazer.

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Adicionar e continuar

Nesta secção incluiremos toda uma série de variáveis cuja presença contribui indiretamente para a excitação, intensidade e prazer durante a masturbação 😎.

Postura

A situação em que nos encontramos permitir-nos-á que adotemos uma postura 🤸 e isso, por sua vez, influenciará no nosso conforto durante a masturbação.

Por exemplo 🙄:

  • Fazer isto sentado será mais confortável quando usamos uma mão e de pé quando usamos as duas mãos no pénis ✅ .
  • Por outro lado, encontraremos maior conforto deitado quando estimularmos o escroto, a região perianal e o ânus ✅ .

Empresa, tipo e cargo

Outro fator que melhorará Excitação e prazerestá a ser acompanhado 👩â€â¤ï¸â€ðŸ’‹â€ðŸ‘©. aqui Podemos decidir se adotamos um papel passivo e nos abandonamos à diversão ou, pelo contrário, participamos juntando as nossas mãos às do nosso parceiro, conseguindo assim uma estimulação ainda mais ampla 😈.

Além disso, também podemos brincar com a forma como nos posicionamos. Recomendamos que experimente todas as dimensões possíveis: masturbem-se um de frente para o outro, um mais alto e outro mais baixo e um à frente e outro atrás (o masturbador está de costas) 👌.< /span>< /p>pareja-masturbacio-vive.jpg

Sensorial

O último pacote de extras 🧠é a estimulação sensorial que inclui estimulação visual, auditiva, olfativa e tátil.

  • Visual: permite-nos brincar com a iluminação, dependendo do que quisermos. Pode ser tão estimulante ver tudo como ver pouco ou nada 👀. O enriquecedor é aproveitar o amplo espectro de luminosidade.

Além disso, se estivermos acompanhados, estabelecer contacto visual e trocar olhares de vez em quando acrescenta muito.

  • Auditivo: uma boa banda sonora não é apenas envolvente e melhora o foco, mas também nos ajude Encontraremos um ritmo, motivar-nos-emos e subiremos, aumentando ainda mais a nossa estimulação e prazer genital e cerebral!

Por outro lado, se não tivermos música, uma boa conversa, consigo próprio ou com o seu parceiro, e recorrer a expressões que despertem a excitação 👂.

  • Olfativo: o olfato, apesar de ser o sentido com contacto mais direto com o cérebro, é o mais esquecido👃 . Assim sendo, o uso de velas perfumadas, um lubrificante ou óleo de massagem perfumado irá enriquecer o a nossa masturbação ainda mais.
  • Tátil: Na masturbação, por definição, o órgão que é estimulado é a pele, que é por que é de vital importância que saibamos tirar o máximo partido dele. Graças à lubrificação 💦 evitaremos o atrito excessivo, ganhando fluidez, suavidade e velocidade.

Temos também lubrificantes e óleos com efeito de calor, que aumentam ainda mais a temperatura e o formigueiro. 

E a cereja no topo do bolo, a loja de brinquedos entre as quais encontramos:

Benefícios da masturbação

  • É uma atividade agradável.
  • Reduz o stress.
  • Ajuda a explorar a própria sexualidade.
  • Ajuda a estimular e a desfrutar de fantasias.
  • Ajuda a relaxar.
  • Ajuda adormecer.
  • Melhora o bem-estar sexual..
  • Melhora a qualidade da ejaculação.

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+ Bibliografia

Bibliografia consultada para a redaçáo deste artigo:

Herbenick, D., Fu, T., Wasata, R., & Coleman, E. (2022). Masturbation Prevalence, Frequency, Reasons, and Associations with Partnered Sex in the Midst of the COVID-19 Pandemic: Findings from a U.S. Nationally Representative Survey. Archives of Sexual Behavior, 52, 1317 - 1331.

Roth, L., Briken, P. y Fuss, J. (2022). La masturbación en el Reino Animal. Revista de investigación sexual.

Xue-yan, Y. (2011). Comportamientos de masturbación de solteros forzados en la China rural: Hallazgos de los antecedentes de desequilibrio sexual. Población y Desarrollo.

Rocío Moñino
Verificado pela sexóloga
Rocío Moñino


Última atualizaçáo: 30 de Octubre de 2024

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