Que tipos de lubrificantes sexuais existem? Guia definitivo com diagramas, especificações técnicas e ilustrações 21 Mar VivelaVita Óleos e lubrificantes Atualizado em 17 de Out de 2024 Rocío Moñino Rocio Moñino es graduada en Psicología (Nº de colegiada AN11443) y especialista con Máster en Sexología por la Universidad de Sevilla. Con varios años de experiencia, ha ejercido en distintos centros y actualmente, es una de las asesoras principales de nuestro sexshop. Saiba em apenas【5 minutos de leitura】tudo sobre os diferentes tipos de lubrificantes: Comestível, Anal, À base de água, Silicone, Etc.... Prós e contras.Índice1. O que são lubrificantes?2. Tipos de lubrificantes (de acordo com a sua base)2.1 Lubrificante à base de água2.2 Lubrificante de silicone2.3 Lubrificante de glicerina2.4 Lubrificante à base de óleo2.5 Lubrificantes de base híbrida3. Tipos de lubrificantes (de acordo com a sua utilização)3.1 Lubrificantes aromatizados3.2 Lubrificantes com efeito (frio, calor e vibrador)3.3 Lubrificantes anais3.4 Lubrificantes femininos3.5 Lubrificantes naturais3.6 Dispensador de lubrificantes4. Como utilizar um lubrificante?5. Porquê? os lubrificantes são úteis?6. O que tipo de lubrificante para usar no sexo na água ou na piscina?7. Dicas para saber qual o lubrificante que deve comprar8. Deve ter em conta queOs lubrificantes são o acessório por excelência, uma vez que os vai usar sim. ou sim. Depende da prática sexual que realiza, terá de utilizar uma composição ou outra. Cada vez que as marcas criam novas fórmulas para se adaptarem às necessidades das pessoas, é por isso que o vamos ajudar a ter clareza sobre o que deve escolher para si 📋. < /p> O que são lubrificantes? Um lubrificante sexual é um líquido que imita a lubrificação natural💧. Existem vários tipos de texturas, mais viscosas ou mais líquidas, diferentes composições como silicone, água, etc. Além disso, depende muito da prática que faz se um lubrificante ou outro é recomendado. Nas próximas linhas iremos tirar todas as suas dúvidas. Um estudo da Universidade de Indiana sobre o uso de lubrificantes revelou como 65% das mulheres 👧 utilizaram lubrificante durante as suas práticas sexuais em comparação com 85% dos homens 👨. Além disso, as mulheres que participaram na experiência reconheceram sentir mais satisfação quando usaram lubrificante do que quando não o fizeram. Não sabe qual o lubrificante a escolher? No vídeo seguinte explicamos rapidamente qual o melhor para si consoante o uso que lhe pretende dar: Tipos de lubrificantes (de acordo com a sua base) Os lubrificantes íntimos são compostos por diferentes substâncias químicas💥 como todos os cosméticos que usamos no dia-a-dia, como a maquilhagem, os géis, o champô, etc. Isso é A composição caracteriza-se por ter uma base, ou seja, existe um componente principal e é o que mais contribui para o produto. Neste caso falaremos desta divisão que existe entre os tipos de lubrificantes devido às suas diferentes bases. Na tabela seguinte poderá comparar rapidamente as compatibilidades 😉 de cada tipo de lubrificante e as suas principais características técnicas 📄: ÁGUA SILICONE GLICERINA OLEOSA HÍBRIDO COMPATIBILIDADE COM MATERIAIS BRINQUEDOS DE SILICONE 🟩🟩🟩 🟥🟥🟥 🟩🟩🟩 🟥🟥🟥 🟩 BRINQUEDOS CRISTAL 🟩🟩🟩 🟩🟩🟩 🟩🟩🟩 🟥🟥🟥 🟩 BRINQUEDOS EM METAL 🟩🟩🟩 🟩🟩🟩 🟩🟩🟩 🟥🟥🟥 🟩 BRINQUEDOS EM PVC ou PLÁSTICO 🟩🟩🟩 🟩🟩🟩 🟩🟩🟩 🟥🟥🟥 🟩 BRINQUEDOS DE BORRACHA OU CACUHO 🟩🟩🟩 🟩🟩🟩 🟩🟩🟩 🟥🟥🟥 🟩 BRINQUEDOS EM COURO 🟩🟩🟩 🟥🟥🟥 🟩🟩🟩 🟥🟥🟥 🟩 CARACTERÍSTICAS TÉCNICAS COMPATÍVEL COM PRESERVATIVOS DE LÁTEX 🟩🟩🟩 🟩🟩🟩 🟩🟩 🟥🟥🟥 🟩 MANCHA TÊXTIL 🟩 🟩🟩🟩 🟩 🟥🟥🟥 🟩 SEM PARABENOS 🟩 🟩 🟩 🟩 🟩 SEM GLICERINA 🟩 🟩 🟥🟥🟥 🟩 🟩 RESPEITE O PH 🟩 🟩 🟥🟥🟥 🟥🟥🟥 🟩 RESPEITE A FLORA VAGINAL 🟩 🟩 🟥🟥🟥 🟥🟥🟥 🟩 FÁCIL DE LIMPAR 🟩🟩🟩 🟥 🟩🟩 🟥🟥🟥 🟩 PODE TER CHEIRO E SABOR 🟩 🟩🟩 🟩 🟩🟩🟩 🟩 DURAÇÃO ESTENDIDA 🟩 🟩🟩🟩 🟩 🟩🟩🟩 🟩 Lenda🟩🟩🟩 Totalmente🟩🟩 A maioria🟩 Apenas alguns🟥 Quase nenhum🟥🟥 Alguns🟥🟥🟥 Nenhum Lubrificante à base de água O que Isso significa que um lubrificante é à base de água? Isto diz-nos que na sua composição o ingrediente principal é a água, por isso dura menos tempo na pele, pois é absorvido mais cedo. Este facto relata que é muito semelhante à lubrificação natural das pessoas 🤗 e produz menos reações alérgicas 😷 do que outras composições. Este tipo de lubrificante existe com propriedades diferentes, alguns têm sabor🍓 e são comestíveis👅, outros são apenas beijáveis👄, uns são ;n preparado para a prática anal e outros para a prática vaginal 🍑. Além disso, também pode encontrar aqueles que têm um efeito de calor 🔥 , frio ou ambos ao mesmo tempo. Tire todas as suas dúvidas sobre lubrificantes à base de água no seguinte vídeo gravado pela nossa sexóloga: Na ilustração seguinte deixamos todas as características deste tipo de lubrificante: Lubrificante de silicone Este lubrificante íntimo tem silicone médico como ingrediente principal, não é tão absorvido pela pele por isso dura mais tempo no corpo🕗 . Devido à sua espessura, é o mais recomendado para práticas anais 🍑, uma vez que esta parte do corpo não lubrifica naturalmente. São ideais para se deixar levar na água ou no mar🛁 . No vídeo seguinte, a nossa sexóloga Pilar López explica tudo sobre lubrificantes de silicone: Mostramos uma ilustração com todas as suas características: Lubrificante de glicerina É um ingrediente muito comum na maioria dos lubrificantes devido ao seu poder hidratante. Nesta categoria, os lubrificantes têm-no como primeiro ingrediente da lista. Existe um estudo que comprova que esta gordura animal pode afetar a vagina de pessoas com vulva 🙄 devido a este poder hidratante ao fornecer cogumelos. Assim, o seu uso não é recomendado a pessoas com vulva propensa a irritações. De seguida, ilustramos as suas características: Lubrificante à base de óleo Existem cada vez menos lubrificantes à base de oleico, uma vez que têm mais efeitos negativos do que positivos nos órgãos genitais. A maioria das utilizações são em massagens 🧖♀️ por isso vamos encontrar isso. composição em óleos de massagem. São muito duráveis e escorregadios, ideais para se perder no corpo do seu parceiro. Tudo o que precisa de saber está resumido na seguinte ilustração: Lubrificantes de base híbrida Existem lubrificantes que se dividem como ingredientes principais em duas bases diferentes 🧐, por exemplo, água e silicone. Estes são os mais comuns, mas também existem água e óleo, água e glicerina, etc. Ao dividir a sua composição dá-lhe a vantagem de um e de outro, o que os torna lubrificantes íntimos muito versáteis👍. Mostramos as características que conhecemos deste tipo até ao momento: Tipos de lubrificantes (de acordo com a sua utilização) A variedade de lubrificantes é extensa, por isso além de lhe dar um resumo por bases, devemos distinguir os restantes tipos que existem no mercado para que possa decidir com mais clareza qual quer/pode usar.  ;🤩< /span> Na tabela seguinte poderá comparar as compatibilidades e as principais características técnicas de cada tipo de lubrificante: SABORES BIO FEMININO CALOR FRIO COMPATIBILIDADE COM MATERIAIS BRINQUEDOS DE SILICONE 🟩🟩🟩 🟩🟩🟩 🟩🟩 🟩🟩 🟩🟩 BRINQUEDOS CRISTAL 🟩🟩🟩 🟩🟩🟩 🟩🟩🟩 🟩🟩 🟩🟩 BRINQUEDOS EM METAL 🟩🟩🟩 🟩🟩🟩 🟩🟩🟩 🟩🟩 🟩🟩 BRINQUEDOS EM PVC ou PLÁSTICO 🟩🟩🟩 🟩🟩🟩 🟩🟩🟩 🟩🟩 🟩🟩 BRINQUEDOS DE BORRACHA OU CACUHO 🟩🟩🟩 🟩🟩🟩 🟩🟩🟩 🟩🟩 🟩🟩 BRINQUEDOS EM COURO 🟩🟩🟩 🟩🟩🟩 🟩🟩🟩 🟩🟩 🟩🟩 CARACTERÍSTICAS TÉCNICAS COMPATÍVEL COM PRESERVATIVOS DE LÁTEX 🟩🟩🟩 🟩🟩🟩 🟩🟩🟩 🟩🟩 🟩🟩 MANCHA TÊXTIL 🟩🟩 🟥🟥 🟥 🟥🟥 🟥🟥 SEM PARABENOS 🟥🟥 🟩🟩 🟩🟩🟩 🟩 🟩 SEM GLICERINA 🟥🟥 🟩 🟩🟩🟩 🟩 🟩 RESPEITE O PH 🟥🟥 🟩 🟩🟩🟩 🟥 🟥 RESPEITE A FLORA VAGINAL 🟥🟥 🟩 🟩🟩🟩 🟥 🟥 FÁCIL DE LIMPAR 🟩🟩 🟩🟩🟩 🟩🟩 🟩🟩 🟩🟩 PODE TER CHEIRO E SABOR 🟩🟩🟩 🟩 🟥 🟩🟩 🟩🟩 DURAÇÃO ESTENDIDA 🟩 🟥🟥 🟩 🟩 🟩 Lenda🟩🟩🟩 Totalmente🟩🟩 A maioria🟩 Apenas alguns🟥 Quase nenhum🟥🟥 Alguns🟥🟥🟥 Nenhum Lubrificantes aromatizados Os lubrificantes que contêm sabor podem conter açúcares na sua composição, embora sejam poucos os fabricantes que os fazem dessa forma, pois sabem que isso pode ser contraproducente em pessoas. Por este motivo, a sua composição é normalmente produzida com aromas alimentares 🍒 para que possam ser comestíveis 👅, mas não são produtos alimentares como tal, pelo que nunca serão comestíveis como os alimentos. Para perceber, digamos que se trata de um cosmético ou de uma pasta de dentes, que nada acontece se engolir um pouco do produto, mas o seu propósito não é ingeri-lo. Tabela de compatibilidade dos lubrificantes com sexo oral: LUBRIFICANTE PARA SEXO VAGINAL AGUA SILICONE GLICERINA OLEOSO HÍBRIDO SABORES BIO FEMININO CALOR FRÍO SEXO ORAL 🟩 🟩 🟩 🟥🟥🟥 🟩 🟩🟩 🟩 🟩 🟩 🟩 Para saber, se o lubrificante que compramos é recomendado para sexo oral, pois pode ser lambido, além de beijar, deve aparecer no rótulo exterior como 100% comestível (comestível). Por outro lado, os lubrificantes que não o possuem serão simplesmente beijáveis💋 e podem ser utilizados para o resto das práticas, uma vez que são à base de água 💧 podem ser usados com preservativos e nos órgãos genitais, mas não são recomendados para penetração. Este lubrificante dá-lhe a oportunidade de desfrutar da outra pessoa como se fosse uma sobremesa deliciosa. Lubrificantes com efeito (frio, calor e vibrador) Existem lubrificantes que proporcionam diferentes sensações no organismo. Há os que produzem calor 💥 ao massajar a zona, outros que produzem frio 🌡️ para contrariar o calor e provocar algo diferente no nosso organismo. Assim, foram criados produtos que conseguem combinar as duas sensações e produzir aquele contraste de calor e frio num só produto. Finalmente, existem lubrificantes vibradores ⚡ que geralmente produzem formigueiro na zona genital do cliacute ;toris e da glande, como a sensação na boca da “petazeta” das crianças. Neste vídeo a nossa sexóloga explica tudo sobre os lubrificantes com efeitos: A maioria destes lubrificantes com efeitos são à base de água, pelo que se seguem as mesmas instruções destes produtos, embora sejam apreciados de uma forma diferente. Lubrificantes anais Como já referimos sempre que temos oportunidade, o ânus é uma parte do corpo que não lubrifica naturalmente 🍑. Daí a popularidade dos lubrificantes nesta prática. No entanto, é um local com muitas terminações nervosas 🌟, pelo que as pessoas, independentemente do género, orientação, sexo, etc. gostam de o estimular. Neste vídeo Pilar Lopez, a nossa sexóloga, explica detalhadamente tudo sobre lubrificantes anais: Tabela de compatibilidade de todos os tipos de lubrificantes durante o sexo anal: LUBRIFICANTE PARA SEXO ANAL ÁGUA SILICONE GLICERINA OLEOSO HÍBRIDO SABORES BIO FEMININO CALOR FRIO SEM BRINQUEDO 🟩🟩 🟩🟩🟩 🟩🟩 🟩 🟩🟩 🟩🟩 🟩🟩 🟩🟩 COM BRINQUEDO EM SILICONE 🟩🟩🟩 🟩🟩🟩 🟩 🟩🟩🟩 🟩🟩 🟩🟩 🟩🟩 🟩🟩 COM BRINQUEDO EM CRISTAL OU METAL 🟩🟩 🟩🟩🟩 🟩🟩 🟩 🟩🟩🟩 🟩🟩🟩 🟩🟩🟩 🟩🟩🟩 🟩🟩🟩 COM PRESERVATIVO DE LÁTEX Lenda🟩🟩🟩 Totalmente🟩🟩 A maioria🟩 Apenas alguns🟥 Quase nenhum🟥🟥 Alguns🟥🟥🟥 Nenhum Os lubrificantes de silicone são geralmente recomendados pela sua durabilidade ⏱ , mas por vezes a sua utilização não é possível porque serão utilizados brinquedos de silicone, pelo que haverá necessidade de lubrificantes. É necessário utilizar lubrificantes especiais à base de água para o ânus, devido à sua composição. Os lubrificantes para o ânus podem ser dilatadores, analgésicos ou relaxantes. Possuem ingredientes naturais como o cravinho, que ajudam a produzir esta sensação e assim Vamos relaxar os nossos músculos e desfrutar desta prática sexual. Lubrificantes femininos Os lubrificantes femininos 🙎 estão organizados no nosso site como lubrificantes que respeitam totalmente a vulva e a vagina, pelo menos a partir das pesquisas conhecidas até ao momento. Tabela de compatibilidade dos lubrificantes com o sexo vaginal: LUBRIFICANTE PARA SEXO VAGINAL ÁGUA SILICONE GLICERINA OLEOSO HÍBRIDO SABORES BIO FEMININO CALOR FRIO SEM BRINQUEDO 🟩🟩 🟩🟩🟩 🟩🟩 🟩 🟩🟩 🟩🟩 🟩🟩 🟩🟩 COM BRINQUEDO EM SILICONE 🟩🟩🟩 🟩🟩🟩 🟩 🟩🟩🟩 🟩🟩 🟩🟩 🟩🟩 🟩🟩 COM BRINQUEDO EM CRISTAL OU METAL 🟩🟩 🟩🟩🟩 🟩🟩 🟩 🟩🟩🟩 🟩🟩🟩 🟩🟩🟩 🟩🟩🟩 🟩🟩🟩 COM PRESERVATIVO DE LÁTEX MASTURBAÇÃO EXTERIOR Estes lubrificantes têm em comum o facto de serem isentos de glicerina e parabenos 🚀 . Além disso, apresentam um pH equilibrado e uma osmolaridade dentro do intervalo mais respeitável📊 (embora os padrões ainda não tenham sido cumpridos). São lubrificantes íntimos recomendados para pessoas com vulva que sofram de irritações, comichão, infeções, fungos, etc. Regularmente. Infelizmente, ocorre numa elevada percentagem da população feminina, pelo que consideramos essencial ter um espaço seguro para nós nesta área da sexualidade. Lubrificantes naturais Os lubrificantes naturais são gamas de fabricantes especiais porque não são testados em animais🙈 e a sua composição é: e o mais natural possível 🍀. As pessoas querem cada vez menos produtos químicos no seu corpo, por isso é uma opção que ganha mais peso à medida que mais benefícios são conhecidos e há mais consciencialização. São maioritariamente à base de água, sem fragrâncias sintéticas, corantes ou conservantes. Tendem a respeitar mais a pele, principalmente é uma ótima opção para pessoas com hipersensibilidade a produtos cosméticos. Dispensador de lubrificantes Existem muitos tipos de lubrificantes no mercado como analisámos nas linhas anteriores. Assim sendo, cada um tem um sistema de dosagem diferente 💎. Alguns são mais confortáveis para o uso diário do que outros. A seguir informamos quais os tipos que possui no mercado para que possa procurar o lubrificante com base nesta característica, caso seja essencial para si: Capa flip-flop (capa dobrável) Tampa/ficha superior do disco Bomba atomizadora de válvulas Sistema anti-gotejamento Donut Conta-gotas Flexão para cima Como utilizar um lubrificante? Embora possa parecer simples, nem toda a gente aplica o lubrificante corretamente. Embora não sejam necessárias grandes técnicas para o fazer, é necessário seguir alguns passos para aproveitar o momento ao máximo. A higiene é essencial durante a relação sexual, por isso antes de aplicar o lubrificante a zona deve estar limpa 🧼. Colocámos um pouco de gel na ponta dos dedos 👋 , estimamos aproximadamente que seja do tamanho de um grão-de-bico e espalhámo-lo na zona. Normalmente ele estender-se-á no clitóris, vagina, ânus, pénis, glande, etc. De seguida, vamos massajar a zona 👀 para que sintamos essa lubrificação, mas não excessivamente para que não seja absorvida rapidamente, principalmente no caso dos que estão à base de água. Se no nosso caso é absorvido muito rapidamente ⌛ (pode ser devido ao tipo de pele que temos) aplicamos um pouco mais de lubrificante. Podemos realizar a prática que mais desejamos naquele momento. Se for sexo oral 😝, temos de nos lembrar que devemos usar um lubrificante adequado, ou seja, que seja comestível, caso contrário só será comestível. beijável. Se vai utilizar preservativo na prática, o ideal é aplicar lubrificante no exterior 🍐. Existem preservativos que já têm este líquido incorporado, mas talvez não. Poderá achar necessário incorporar mais com o passar dos minutos. No final da prática retiramos o excesso de lubrificante, caso ainda reste no organismo, com água e sabão de pH neutro na zona 🚿. Porquê? os lubrificantes são úteis? A primeira coisa que deve saber é que o lubrificante é bem-vindo em qualquer prática sexual como um complemento necessário e benéfico. Não é apenas utilizado quando temos um problema de lubrificação natural ou outro tipo de disfunção 🌞. É um acessório que ajuda a tornar a prática sexual mais suave, com menos fricção e, por isso, mais confortável e agradável. Isto significa que o lubrificante pode ser utilizado para a penetração vaginal e anal, para o sexo oral, para a masturbação, para o uso de brinquedos eróticos, para massajar o corpo e para causar mais prazer🖤.< / p> O que tipo de lubrificante para usar no sexo na água ou na piscina? Os lubrificantes recomendados para práticas na água, seja na piscina, no duche, na banheira 🛁 ou na praia ⛱, devem ser lubrificantes à base de silicone devido à sua elevada densidade e capacidade de permanência no pele. Se utilizar um lubrificante à base de água, devido à elevada concentração deste componente ele irá desaparecer. No momento em que entrar em contacto com a água, esta não se conseguirá mover. faça bem o seu trabalho. Além disso, pode encontrar nos lubrificantes híbridos e femininos composições à base de silicone perfeitamente compatíveis com estas práticas. 🙃 Tabela de compatibilidade dos lubrificantes com o sexona água ou na piscina: LUBRIFICANTE PARA SEXO VAGINAL ÁGUA SILICONE GLICERINA OLEOSO HÍBRIDO SABORES BIO FEMININO CALOR FRIO SEXO NA ÁGUA 🟥🟥🟥 🟩🟩🟩 🟥🟥🟥 🟥🟥🟥 🟩 🟥🟥 🟥🟥 🟩 🟥🟥 🟥🟥 Dicas para saber qual o lubrificante que deve comprar É importante conhecer a prática que vai realizar para escolher o lubrificante mais adequado à sua ocasião. Se não sabe especificamente o que vai acontecer, é recomendável escolher umlubrificante à base de água, que seja compatível com tudo. 🎉 Se tiver a certeza de que a sua prática sexual será na água, piscina, duche...🚿 é melhor utilizar um lubrificante à base de silicone, pois dura mais tempo na pele, pois não é absorvido tão rapidamente. Se o que pretende é praticar sexo oral 🤤, o melhor é escolher um lubrificante que seja, além de beijável, comestível Os lubrificantes são unissexo 👫, mas é verdade que para as pessoas com vulva existem alguns que respeitam mais o pH e a flora vaginal forte >. Assim, é recomendado o uso de lubrificantes femininos que cumpram determinados requisitos. Se a sua situação se deve a um problema de secura vaginal, está no mesmo caso. Se a prática que vai fazer envolve penetração anal🍑 , sem dúvida que o seu lubrificante deve ser especial para o ânus. Pode utilizar base aquosa ou de silicone, ambas têm referências específicas para esta prática. Além disso, tem alguns lubrificantes que contêm unha na sua composição, por exemplo, e isso faz com que tenhamos uma sensação analgésica, para poder relaxar o músculo e a estimulação é obtida. Se vai praticar com brinquedos eróticos, pode utilizar à base de água independentemente do material. Se utilizar base de silicone, não deve utilizá-la com produtos deste mesmo material, pois pode danificá-la. O uso de preservativos não é adequado com alguns lubrificantes, como os à base de óleo. Pode sempre usar à base de água e silicone, desde que o fabricante não indique o contrário. Pode encontrar vários formatos do mesmo lubrificante 💎. Se quiser levá-los para o estrangeiro ou até mesmo viajar com eles, tem o formato de dose única ou o frasco de 10 ml disponível. Não terá problemas em passar pelo aeroporto sem fazer o check-in. Tem cada um destes tipos de lubrificantes na categoria relevante dentro da categoria geral de lubrificantes. Deve ter em conta que Uma vez que esta substância será utilizada no corpo e em zonas muito delicadas como os órgãos genitais, é importante que antes de o comprar verifique a lista de ingredientes 📄 e verifique se é alérgico a algum deles. Uma forma de verificar isso é também,antes de o utilizar, aplicar uma gota do lubrificante na pele 💧, por exemplo, na mão e esfregar. Se notar que não aparecem pontos vermelhos ou comichão, pelo menos pode verificar se não há reação na sua pele. Se sentir comichão ou ardor nos órgãos genitais durante a utilização,é recomendável interromper a relação sexual 👩❤️💋👩e lave com água e sabão em abundância, esperar pode criar uma infeção subsequente. Deve sempre utilizar lubrificantes que não agridam o látex, como já referimos acima. Os feitos a partir de petróleo, vaselina ou óleos promovem o rompimento do preservativo. O armazenamento deve ser feito num local fresco e seco, longe da luz solar ou de fontes de calor constantes, pois podem ser rapidamente danificados Em caso algum os lubrificantes podem ser confundidos com produtos hidratantes. As suas funções são totalmente diferentes e nem sempre os cremes hidratantes são recomendados para penetração. A Organização Mundial de Saúde recomenda que sejam tidos em conta dois critérios: o nível de pH da vagina e do ânus e a concentração de osmolaridade do produto. É aconselhável adquirir um lubrificante com um pH a rondar os 4,5 se for para uso vaginal e de 5 a 7 se for para penetração anal. Quanto à osmolaridade, que se refere à quantidade total de substâncias concentradas numa solução, deve rondar os 380 osmoles por kg, para evitar irritação vaginal ou rectal. Deixe um comentário Autorizo o tratamento dos meus dados para gerir o comentário ENVIAR COMENTÁRIO Informaçáo básica sobre a proteçáo de dados Responsável: Cerotec Estudios SL. 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