Confronto del 3 superiore palline cinesi per il pavimento pelvico Se vuoi rafforzare il tuo pavimento pelvico, qui ti lasciamo le 10 migliori palline cinesi per migliorare il tuo pavimento pelvico. ▷ Selezione del nostro ginecologo. 10 Dec Da Anel Martinez Se vuoi rafforzare il pavimento pelvico perché hai poca sensibilità vaginale, ti manca la lubrificazione o soffri di incontinenza urinaria, è utile che tu conosca il Palle cinesi, un dispositivo che può aiutarti in questi casi ed è economico, sicuro e molto facile da usare. Grazie ai design innovativi ed ergonomici che puoi trovare sul mercato, potresti scoprire quello più adatto a te, quello che ti permetterà anche di ottenere la tonificazione dei muscoli del pavimento pelvicoquello che ti serve per provare sensazioni più intense durante il rapporto sessuale e allo stesso tempo prevenire il deterioramento della zona 🥑. Sia la scelta che l'uso che dovremmo dare alle palline cinesi può essere un compito costoso e difficile, soprattutto se le utilizzerai per la prima volta. Ecco perché abbiamo preparato questa guida completa in cui ti mostriamo i migliori modelli di palline cinesi in base alle tue esigenze. Vuoi sapere se il tuo pavimento pelvico è in buone condizioni? È molto semplice, e puoi farlo da casa senza dover andare da uno specialista, i nostri esperti hanno realizzato questo articolo completo su come sapere se hai un pavimento pelvico sano? dove spiegano passo dopo passo come analizzare il nostro pavimento pelvico. Pavimento pelvico: come sapere se lo hai in forma Si parla molto dell'importanza di avere un pavimento pelvico sano, per evitare malattie future o per godere di più dei nostri rapporti sessuali, tra le altre cose. Ma come faccio .. Per saperne di più Inoltre, nel caso decidessi di iniziare a utilizzare le palline cinesi che spieghiamo di seguito, ti consigliamo di leggere l'articolo che uno specialista del pavimento pelvico ha fatto per noi , spiegando come usare le palline cinesi e che tipo di esercizi dovremmo fare per notare i risultati ed evitare infortuni. Questi sono i migliori palline cinesi per il pavimento pelvico Di seguito vi mostro l'elenco dei las palline cinesi per il pavimento pelvico più popolari, con informazioni utili sulle loro caratteristiche e funzionalità. Abbiamo valutato la sua qualità, prezzo, versatilità ed estetica da 1 a 10, mostrando di seguito il suo punteggio medio. GEISHA BALLS 3Nº 19.5Eccezionale.Kit di 4 palline di pesi diversi per fare un corretto allenamento del pavimento pelvico ed esercizi di Kegel. .GEISHA BALL MÍANº 28.8Notevole.La Geisha Ball Mía rafforza il pavimento pelvico, migliora la salute sessuale e previene problemi come l\'incontinenza.JOYBALLS SECRET PINKNº 38.8Notevole.Le migliori palline cinesi per aumentare il piacere nei rapporti sessuali e prevenire varie malattie femminili. . Utilizza il codice HOLA10 e ottieni uno sconto extra del 10% su Vivelavita comprare palline cinesi per il pavimento pelvicoGrafico comparativoConfrontiamo in dettaglio las 3 i modelli più votati di palline cinesi per il pavimento pelvico dai nostri sessuologi, elencandone tutte le caratteristiche nella tabella seguente. Ciò che dovrebbe avere la meglio palla cinese per il pavimento pelvico? Materiale di alta qualità Dovrebbero essere realizzati con materiali sicuri per il corpo, come silicone medico o acciaio inossidabile, ipoallergenici e facili da pulire. Peso e dimensioni adeguati Dovrebbero offrire una varietà di pesi e dimensioni per adattarsi a diversi livelli di esperienza e rafforzare progressivamente il pavimento pelvico. Design ergonomico Dovrebbero essere comodi e facili da inserire e rimuovere, con un design che si adatti bene all'anatomia dell'utente. Impermeabile Dovrebbero essere completamente impermeabili per una facile pulizia e consentire l'uso sotto la doccia o il bagno. Corda di estrazione sicura Dovrebbero essere dotati di una corda di estrazione robusta e sicura, preferibilmente anch'essa in silicone medico, per facilitarne la rimozione. Istruzioni e guida per l Dovrebbero includere istruzioni chiare e una guida all'uso per garantire che gli utenti comprendano come utilizzarli correttamente e ottenere i massimi vantaggi. Analisi dettagliata di las mejores palline cinesi per il pavimento pelvicoVediamo ora nel dettaglio le principali caratteristiche, i suoi pregi e difetti, oltre alla valutazione dei nostri sessuologi in 4 diverse sezioni. 1# GEISHA BALLS 3 Kit di 5 palline di diverso peso intercambiabili 11 opinione (i) P.V.P.34,60€ VISUALIZZA L'OFFERTA 9.5/10 (metà) 8.0 Calidad 10.0 Precio 10.0 Versatilidad 10.0 Estética Questo modello è perfetto per quelle persone che vogliono iniziare ad usarli con una visione a lungo termine, in modo da avere progressivamente bisogno di più peso. Sono perfetti poiché si tratta di un kit di palline cinesi che è composto da 4 palline di peso diverso, che puoi combinare tra loro per mettere più o meno peso a seconda di ciò che il tuo corpo ti chiede. L'ideale è iniziare con le palline di peso inferiore, passare alcune settimane con quel peso e aumentarlo gradualmente, ma usando sempre le stesse palline per almeno 3 settimane. Le palline hanno un diametro di 3 cm Palla uno: 24 grammi. Palla due: 34 grammi. Palla tre: 44 grammi. Palla quattro: 56 grammi. 2# GEISHA BALL MÍA Sfera stimolante lastica fucsia mia adrien 1 opinione (i) P.V.P.12,50€ VISUALIZZA L'OFFERTA 8.8/10 (metà) 9.0 Calidad 9.0 Precio 9.0 Versatilidad 8.0 Estética Il kit di palline Geisha di Ft London Llp è uno dei più pratici sul mercato in modo da poter rafforzare il pavimento pelvico senza troppe complicazioni. Dispone di 4 palline di peso diverso in modo da poter aumentare gradualmente la resistenza dell'area. Queste palline sono realizzate in silicone medicale, che le rende estremamente morbide e setose al tatto, hanno un diametro di 3 cm e il loro peso è rispettivamente di 24 g, 34 g, 44 g e 56 g. Questo kit include un manuale con tutte le istruzioni per l'uso, oltre a una spiegazione dettagliata degli esercizi di Kegel in modo da non complicarti quando li usi. Puoi intercambiarli senza problemi grazie al cavo di collegamento per incorporare 2 palline contemporaneamente, a seconda del peso che ti serve e della tua situazione particolare 3# JOYBALLS SECRET PINK Palline cinesi bicolore 17 opinione (i) P.V.P.19,70€ VISUALIZZA L'OFFERTA 8.8/10 (metà) 10.0 Calidad 7.0 Precio 9.0 Versatilidad 9.0 Estética I Joydivision Joyball sono dispositivi di incredibile qualità e design. Pertanto, sono oggi uno dei più ricercati dagli utenti. La sua forma ergonomica realizzata in silicone medicale facilita l'inserimento e la rimozione dalla vagina. La cosa migliore è che possono essere utilizzati sia dai principianti che dalle donne più esperte nella pratica degli esercizi di Kegel. Il peso totale del dispositivo, che comprende 2 palline più l'estrattore, è di 85 grammi e ognuna ha un diametro di 3 cm. Sono molto facili da mantenere, sono disponibili in vari colori: fucsia, nero, rosso, viola, verde e blu. Hanno una garanzia di 5 anni, il che significa che puoi usarli senza problemi a lungo, non solo per rafforzare e tonificare i muscoli del pavimento pelvico, ma anche per giocare con il tuo partner o da solo e dare una nuova dimensione alle tue esperienze .sessuale. Quali sono le caratteristiche delle migliori palline cinesi per il pavimento pelvico? In commercio potrai trovare centinaia e centinaia di modelli diversi , ma se quello che stai cercando è lavorare e rafforzare in modo esplicito il tuo pavimento pelvico, i nostri sessuologi e ginecologi ti consigliano di prestare attenzione ai seguenti punti: Meglio un kit:< /strong> È meglio acquistare un kit progressivo, che porti 2 o 3 palline di peso diverso, per evolvere man mano che il tuo pavimento pelvico si rafforza, altrimenti dovrai acquistare nuove palline, man mano che diventi più forte. Pesi regolabili: alcune palline si aprono e consentono di modificare alcuni pesi interni. Questi modelli sono fantastici perché ti permettono di mettere a punto i pesi per iniziare ed è più facile salire a poco a poco. Palline intelligenti con APP: Il futuro è arrivato anche per l'allenamento del pavimento pelvico. Ci sono palline controllate a distanza da un'APP per cellulare. Questi giocattoli di solito portano la loro applicazione di allenamento, che ti guiderà e ti informerà dell'evoluzione della tua forza. Sono divertenti e tecnicamente ottengono un allenamento migliore. Strisce in silicone: È importante portare una striscia o un filo per poterle rimuovere comodamente e in sicurezza, inoltre questa corda è preferibilmente in silicone, poiché il filo o simile finirebbe per accumulare batteri e non sarebbe igienico. Ricorda: le palle grandi sono più facili da prendere. Palline più estenuanti. Come utilizzare le palline cinesi per il pavimento pelvico? La prima cosa da tenere a mente è selezionare le palline cinesi appropriate< / strong> per il tuo caso particolare. Se è la prima volta che lo usi, hai un alto grado di ipotonia nei muscoli del pavimento pelvico o soffri di incontinenza, dovresti chiedere un buon consiglio o chiedere la guida di uno specialista che ti dirà quali sono i più consigliati in ogni caso. Come usare le palline cinesi, TUTTO quello che devi sapere: Benefici, Esercizi, Pesi, Tipi. Per saperne di più Se hai intenzione di iniziare questo tipo di ginnastica passiva con l'intenzione di migliorare la forza di questi muscoli,la cosa più consigliabile è che tu prima usa un dispositivo con una sola pallina e che sia anche più grande e leggero. In questo modo, potrai sapere di che grado di ipotonia soffri, poiché se la palla esce facilmente, saprai che devi essere molto disciplinato per migliorare la tua situazione. Le palline grandi sono migliori per i principianti, sono meno faticose da tenere Prima di usarle, è necessario lavarle bene con acqua e sapone neutro o un spray igienizzante per sex toys. Quindi puoi applicare loro lubrificante a base d'acqua per facilitarne l'inserimento e inserirli a poco a poco nella tua vagina. Per il miglior comfort, dovresti farlo sdraiato. Una volta inseriti,dovresti tenerli all'interno per 🕗 da 10 a 15 minuti mentre svolgi le attività quotidiane che svolgi in piedi Si consiglia di eseguire questa pratica 3 volte a settimana. Vantaggi delle palline cinesi per il pavimento pelvico Le palline cinesi, o anche conosciute come palline di geisha, sono sfere che di solito contenerne un altro più piccolo all'interno. Questo fa sì che la palla interna si muova dentro l'altra e a sua volta stimola i muscoli della zona, un fatto che li rafforza e li sensibilizza. Tra i benefici forniti dal suo corretto utilizzo ci sono 💝: Previene la comparsa dei prolassi vaginali. Aiuta a ridurre l'incontinenza urinaria. Diminuisce l'ipotonia del pavimento pelvico. Aumenta la lubrificazione vaginale. Consente orgasmi più intensi e duraturi. Maggiore sensibilità durante la penetrazione. Migliora la tonificazione della zona indebolita dal parto. Esercizi per rafforzare il pavimento pelvico con le palline cinesi Una volta inserita correttamente la pallina, cammina e assicurati che sia ben posizionato. Non dovresti provare dolore o disagio. All'inizio li manterrai solo mentre cammini per circa 15 minuti, ma col passare del tempo puoi indossarne uno più pesante e più piccolo per 20 minuti 🏋. È anche molto utile praticare gli esercizi di Kegel mentre li indossi. È molto semplice, per raggiungere questo obiettivo segui questi passaggi: Devi contrarre i muscoli e provare ad alzare la palla. Mentre lo fai, dovresti sentire le palline di fagioli schiacciate. Mantieni la contrazione da 5 a 10 secondi. Rilassa i muscoli e la palla tornerà nella posizione iniziale. Esegui da 10 a 15 ripetizioni 3 volte a settimana.. Contenuto relativo Come usare le palline cinesi, TUTTO quello che devi sapere: Benefici, Esercizi, Pesi, Tipi. Le 3 migliori palline cinesi per il pavimento pelvico Guida completa alle palline cinesi durante la gravidanza Por Anel Martinez ¡Hola! Me llamo Anel Martínez y soy neurosexóloga. Con más de 10 años de experiencia como sexóloga y experta en salud mental, mi enfoque se centra en ti de manera personalizada. Mi pasión por el bienestar se refleja en la diversidad de técnicas que empleo, y más allá de la terapia cognitivo-conductual, utilizo herramientas como la terapia breve, la Gestalt y la terapia corporal integrativa para brindarte resultados tangibles en menos tiempo. Ver bio completa Altri temi... BLOG DI VIVESEXSHOP GUIDE AI PRODOTTI TRUCCHI E CONSIGLI SUL SESSO SONDAGGI
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