Guida completa alle palline cinesi durante la gravidanza

Aggiornato il 17 de Ott de 2024

Anel Martinez

¡Hola! Me llamo Anel Martínez y soy neurosexóloga. Con más de 10 años de experiencia como sexóloga y experta en salud mental, mi enfoque se centra en ti de manera personalizada. Mi pasión por el bienestar se refleja en la diversidad de técnicas que empleo, y más allá de la terapia cognitivo-conductual, utilizo herramientas como la terapia..

Guida completa all'uso delle palline cinesi durante la gravidanza. Ottieni il massimo dalle tue palle cinesi e conosci il tuo pavimento pelvico.

• Índice
• 1.   è Utile usare le palline cinesi durante la gravidanza?
• 2.   Vantaggi dell'utilizzo di palline cinesi durante la gravidanza

In primo luogo, e non importa quanto Mr. Gray delle 50 sfumature insiste nel convincere il pubblico che palle cinesi sono i sex toy più piacevoli al mondo, non è vero. Le palle cinesi non generano piacere sessuale diretto, da sole non raggiungerai l'orgasmo, ad esempio. Questo "sex toy" è piuttosto un rinforzo per tutto ciò che verrà dopo.

In molte pagine leggerai che i palloni cinesi sono il miracolo magico per tutte le donne del mondo, che con loro otterrai orgasmi infiniti ed eviterai completamente la perdita di urina. Da VivelaVita vogliamo trasmettere un messaggio meno commerciale e più onesto.

I palloni cinesi non saranno la soluzione definitiva per tutte le donne. Ad esempio, se una donna soffre di ipotonia (pavimento pelvico molto indebolito) può diventare frustrante e avere un impatto psicologico nel vedere che dopo il parto non sono nemmeno in grado di sostenere una palla cinese all'interno per un minuto.

Quello che è senza dubbio vero è che è stato dimostrato che l'uso costante di palline cinesi migliora la tonificazione del pavimento pelvico, avendo un pavimento pelvico collateralmente forte miglioriamo gli orgasmi e riduciamo le possibilità di perdite di urina. Questi vantaggi sono raggiunti, ma devi lavorarci sopra.

Una volta terminata questa introduzione, passiamo alla domanda chiave,

è Utile usare le palline cinesi durante la gravidanza?

Purtroppo se sei incinta, hai buone possibilità di perdere urina, quando starnutisci, tossisci o fai uno sforzo fisico, questo è noto come perdita di urina involontaria.

È bene usare palline cinesi durante la gravidanza? Questa domanda non ha una risposta convincente o universale, ogni donna, ogni caso, ogni gravidanza è diverso e davvero solo uno specialista: Ostetrica, ginecologo sapranno darti una risposta affidabile al 100%, questo perché solo loro conoscono la corrente stato del tuo pavimento pelvico e solo loro conoscono il tuo stato emotivo (anche molto rilevante come vedremo più avanti).

È scientificamente provato che l'uso delle palline cinesi durante la gravidanza (a patto che lo specialista abbia dato il via libera) genera numerosi benefici all'organismo della donna, ciò è dovuto al rafforzamento del pavimento pelvico che, così come sai, svolge uno dei ruoli più importanti durante la gravidanza e anche durante il parto. Avere un pavimento pelvico in forma aiuterà molto durante la gravidanza e durante il parto. Tuttavia, quando leggiamo un foglietto illustrativo per qualsiasi pallina cinese, vedremo che se ne sconsiglia l'uso durante la gravidanza, piuttosto dopo la quarantena, cioè una volta terminato il parto, o dopo l'episiotomia (taglio vaginale o incisione che si fa in alcune donne) è guarito. parti per accelerare e facilitare il parto del bambino).

Molti specialisti, ginecologi o ostetriche saranno d'accordo con questo punto di vista, il cui motivo principale è psicologico. Fattore psicologico? Sì, tutte le donne sono sopraffatte dagli ormoni durante il processo di gravidanza, molte di loro hanno una sensazione superprotettiva del bambino che sta crescendo dentro di loro e non concepiscono di introdurre nulla nel loro corpo per paura che succeda loro qualcosa. uno, tanto che molte donne rifiutano (erroneamente) di fare sesso durante i mesi di gravidanza. In questi casi, il carico emotivo è così grande che il danno sarebbe più dei benefici.

Per questo tipo di donne, l'alternativa all'utilizzo delle palline cinesi durante la gravidanza è la pratica degli esercizi di Kegel. Sono esercizi appositamente studiati per lavorare e rafforzare i muscoli pelvici vaginali senza l'uso di alcun tipo di dispositivo. Nonostante siano funzionali, avranno sempre un risultato inferiore rispetto all'utilizzo delle palline cinesi.

Quello che è senza dubbio chiaro è che se il tuo specialista approva l'uso delle palline cinesi durante la gravidanza, non pensarci nemmeno, i benefici che avrai durante e dopo il parto sono enormi. Quale? Ecco un elenco dei principali vantaggi che otterrai:

Vantaggi dell'utilizzo di palline cinesi durante la gravidanza

1. Se sei incinta, sicuramente hai sentito parlare di esercizi di Kegel? Le palle cinesi ti aiutano a eseguire questi esercizi automaticamente e correttamente. Il semplice fatto di impedire che le palline fuoriescano o cadano, si contrarranno i muscoli e quindi si lavora il pavimento pelvico.
2. Il tuo pavimento pelvico dovrà sostenere tutto il peso del tuo bambino durante la gravidanza, questo è il motivo principale per cui rinforzarlo è quasi obbligatorio.Solo praticando 20 minuti al giorno con le tue Ben Wa Balls avrai superato questo problema
3. Eviterai la perdita di urina
4. Se usi le Ben Wa Balls, riduci al minimo la probabilità di soffrire un prolasso pelvico in futuro (abbassamento degli organi pelvici associato a muscoli rilassati del pavimento pelvico).
5. L'uso delle palline cinesi durante la gravidanza può ridurre i tempi del parto.
6. Diminuisce il rischio di lacrime durante il parto
7. L'uso delle palline Ben Wa riduce il rischio di dover eseguire un'episiotomia (un taglio che viene effettuato per facilitare l'uscita del bambino) li>
8. Aiutano senza dubbio una migliore e più rapida guarigione postpartum
9. Migliora la tua sensibilità sessuale, avrai orgasmi migliori tonificando il muscolo pubococcigeo, noto anche come muscolo dell'amore. Più forte è questo muscolo, migliori saranno gli orgasmi che avrai
10. Avendo un pavimento pelvico più forte, anche il tuo partner apprezzerà di più il sesso con te, poiché la pressione e il contatto saranno maggiori.