Come masturbarsi meglio come donna?

Aggiornato il 22 de Ott de 2024

Anel Martinez

¡Hola! Me llamo Anel Martínez y soy neurosexóloga. Con más de 10 años de experiencia como sexóloga y experta en salud mental, mi enfoque se centra en ti de manera personalizada. Mi pasión por el bienestar se refleja en la diversidad de técnicas que empleo, y más allá de la terapia cognitivo-conductual, utilizo herramientas como la terapia..

Vuoi avere i MIGLIORI orgasmi da solista?

• Índice
• 1.   Masturbazione femminile da solista
• 2.   Come si masturba il clitoride?
• 3.   Come masturbarsi per raggiungere il punto g?
• 4.   Come si masturba l'ano?
• 5.   Come masturbare le tue zone erogene?
• 6.   Idee per aiutarti a masturbarti
• 7.   Come masturbarsi durante il ciclo?
• 8.   Come masturbarsi per la prima volta se sei vergine?

Ci sono poche cose più misteriose dell'orgasmo femminile😍. A differenza degli uomini, le donne possono raggiungere l'orgasmo più volte senza periodo refrattario e possono raggiungere l'orgasmo da stimolazione del clitoride, penetrazione vaginale, zone erogene o anale

Gli ormoni e sessuali la motivazioneè anche un fattore importante quando una persona si masturba 😉, perché questo può influenzare l'intensità del tuo orgasmo

In VivelaVitashop abbiamo raccolto i modi migliori per vivi l'orgasmo femminile, quindi continua a leggere e non perdere tutto ciò che abbiamo da dirti 😉

Masturbazione femminile da solista

La cosa più importante che possiamo fare per la nostra salute sessuale è masturbarsi, sì avete letto bene 😄. Quando impariamo a raggiungere l'orgasmo, possiamo comunicare meglio i bisogni del nostro corpo ai nostri amanti. Questo renderà le nostre esperienze molto più gratificanti, sia che siamo soli o con un'altra persona 👨‍❤️‍👨.

Non esiste un unico vero percorso per un grande orgasmo, ma questi suggerimenti dovrebbero aiutarti a iniziare a esplorare il tuo corpo e il tuo piacere sessuale. 😜

La masturbazione è un modo sicuro e naturale per:

• sentirsi bene
• scoprire cosa ti eccita
• rilasciare la tensione sessuale accumulata li >

In effetti, giocare da solo ha infiniti benefici per la salute 😉 e assolutamente nessun inconveniente, inoltre è divertente!

Come si masturba il clitoride?

Inizia esplorando il tuo clitoride🧐. La parte visibile del clitoride è un organo spesso ricoperto da un cappuccio, che si trova nella parte superiore della vulva, dove si incontrano le due labbra interne.

Il glande clitorideo ha le dimensioni di una perla 🦪, ma la struttura stessa è molto più complessa ed estesa.

Il tuo clitoride è pieno di migliaia di terminazioni nervose, ⚡ che lo rendono la parte più sensibile dei tuoi genitali. Ecco perché la maggior parte delle persone con una vagina sperimenta l'orgasmo stimolando il clitoride

Masturbando il clitoride con le dita

In primo luogo, impara a conoscere il tuo clitoride. Potresti voler toccare il cappuccio del clitoride mentre viene strofinato con un movimento lento e circolare, altre donne preferiscono toccarsi il clitoride e da lì testare ciò che il tuo corpo sta dicendo loro. 😚

• Massaggia l'area carnosa sopra l'osso pubico 😯, quindi fai scorrere le dita sulle labbra esterne e interne della vulva.
• Inizia a sfregare o accarezzare il tuo clitoride dal cappuccio. Puoi anche creare una forma a "V" con l'indice e il medio, facendoli scorrere su e giù lungo i lati dell'asta del clitoride. Trova un ritmo che ti faccia stare bene 🤭.
• Muovi le dita più velocemente e un po' più forte. Intensifica la sensazione applicando una forte pressione fino all'orgasmo 😀.
• Se vuoi, puoi sperimentare stimolando il punto u, che è una piccola area tra la vagina e il clitoride. Puoi fare movimenti circolari dolcemente, in questa parte del corpo puoi raggiungere orgasmi intensi e molto diversi 😉.

Tecniche e movimenti di masturbazione femminile

Per il clitoride🤩, prova a sdraiarti sulla schiena. Certo, sdraiato sulla schiena potrebbe sembrare antiquato, ma quando si tratta di stimolare il clitoride, nessuna posizione è migliore.

Vuoi vivere un'esperienza unica? Prova la tecnica del riflesso 😯. Guardarsi allo specchio è un ottimo modo per scoprire davvero il tuo corpo e cosa ti eccita.

Siediti davanti a uno specchio a figura intera con un grande tubo di lubrificante 💦. Versa il lubrificante su tutto il corpo (seno, pancia, interno cosce e vulva) e inizia a far scorrere le mani su queste zone erogene. Pizzica, stringi, tira, strofina: fai ciò che ti fa sentire bene e presta attenzione a ciò che ti eccita davvero e impara anche a trovare ciò che non ti piace.

Masturbarsi usando un cuscino

Prova questa tecnica di cui si parla raramente, ma può darti molto piacere. Ti insegneremo due tecniche, in una utilizzerai il cuscino e in un'altra ne avrai bisogno come supporto 👌. Tutto ciò di cui hai bisogno è un cuscino e un posto dove ti senti a tuo agio.

Nella prima delle idee, quello che devi fare è sdraiarti e appoggiare il cuscino sulla schiena all'altezza del bacino, cioè farlo leggermente rialzato sul culo In questo modo potrai avere la posizione esatta per raggiungere il clitoride e il punto g contemporaneamente. 🙌

La seconda tecnica è mettere il cuscino tra le gambe incrociate e iniziare a strofinarci sopra il clitoride ✨✨. Otterrai orgasmi molto veloci e piacevoli.

Masturbarsi il clitoride usando giocattoli sessuali

Un'opzione molto divertente 😎 e che sempre più donne stanno provando è includere un giocattolo piccante nei tuoi incontri sessuali da solista.

Per stimolare il tuo clitoride 😳 e farti vedere le stelle, puoi provare un ventosa del clitoride, perché è molto facile da usare. Non ti resta che scegliere il modello più adatto alle tue esigenze e goderti tutti i suoi vantaggi.

Utilizzare un vibratore è un ottimo modo per stimolare il clitoride senza dover sovraccaricare le dita. Fai semplicemente scorrere il tuo sex toy su e giù per l'area finché non raggiungi l'orgasmo 💣.

Ti daremo un'idea di come utilizzare il tuo sex toy per stimolare il clitoride

• Puoi prova a stare nella tua stanza, da solo e sdraiati a letto 🛌🏻.
• Poi puoi prendere il tuo succhia clitoridea e avvicinarlo lentamente 😮.
• Non devi andare direttamente, puoi prima metterlo sulle labbra in modo da sentire lo stimolo lentamente😌.
• Quando sei pronto, mettilo sopra il clitoride e lasciati inebriare da tutte le sensazioni 🎆.

Come masturbarsi per raggiungere il punto g?

Trova il tuo punto G. 🌟 Per molto tempo è stato considerato un mito.

Il punto G è l'area in profondità nella parete superiore della vagina fino al centro della cervice. La maggior parte delle donne può trovarlo usando un dildo con una forma curva. Non preoccuparti di dover sapere quale sensazione dovresti provare quando raggiungi il punto g, ti confermiamo che te ne accorgerai! 😲

Nonostante i miti comuni, la maggior parte delle persone con una vagina ha difficoltà a raggiungere l'orgasmo con la stimolazione vaginale. 😄 Ciò non significa che non possa essere divertente!

Per arrivare al punto g prova ad accovacciarti. Se stai cercando un orgasmo esplosivo 💥, la posizione squat è quella da provare. L'accovacciamento ti rende più facile individuare il tuo punto G, che si trova da 2 a 3 pollici all'interno del tuo canale vaginale.

Piegati con i talloni vicino o toccando la parte posteriore delle cosce. Quindi inizia a far scorrere le dita o il giocattolo nella tua vagina, spostandoti più in profondità man mano che procedi 😜. Mescolalo con una varietà di movimenti, dall'accarezzare e girare in cerchio, all'interno e all'esterno.

Masturbarsi il punto g con le mani

Scopri come raggiungere il punto g con le mani:

• Per prima cosa massaggia il tuo apertura vaginale, quindi inserisci lentamente le dita nella vagina. Assicurati che la tua vagina sia umida o di aver applicato abbastanza lubrificante per prevenire l'attrito 😏.
• Inizia a muovere le dita o giocare con un movimento circolare, dentro e fuori, accarezzando o combinando i movimenti. La mossa migliore 💡 da utilizzare è il gesto "vieni qui" per stimolare il tuo punto G.
• Aumenta la velocità e la pressione mentre le buone vibrazioni iniziano a crescere. Potresti sentire un orgasmo esplosivo 💥, ma non preoccuparti se non lo fai. Non tutti possono raggiungere l'orgasmo dalla penetrazione vaginale.

Penetrare la tua vagina con le dita può darti un piacere immenso, 🙌 anche se non hai un orgasmo.

Masturbati il ​​tuo punto G usando i giocattoli sessuali

Se vuoi vedere le stelle 🌟, sperimenta stimolando il tuo punto G con un giocattolo erotico. Ti farà ottenere un punto di piacere nella parete vaginale, con una pressione forte e costante.

Quando si tratta di iniziare con i giocattoli sessuali, è meglio sperimentare con i giocattoli per principianti 🤓. Quelli che stimolano meglio il punto g sono:

• I coniglietti rampanti 🐰.È conveniente e versatile, con doppia vibrazione, impermeabile per la stimolazione del clitoride e del punto G
• proiettili vibranti sono anche altamente raccomandati. strong> 😜, questi sono piccoli e possono intensificare il tuo orgasmo.
• Vibratori punto G: hanno un design specializzato per raggiungere il tanto atteso punto g 🙌. Sono molto facili da usare e ti assicurano che sarai in grado di avere un buon orgasmo

Questo rende le sensazioni piacevoli come con altri giocattoli erotici😊 che servono per il sesso da solista, l'unica cosa, che con i giocattoli per principianti puoi provare a sentire quali sono i tuoi punti di piacere.

Come si masturba l'ano?

Chi dice che gli orgasmi anali sono solo per le persone con il pene? Lascia che ti raccontiamo come puoi stimolare il tuo ano 🍑 e indirettamente il punto G attraverso la parete condivisa tra il retto e la vagina.

Ma ricorda: devi usare lubrificante 💦, poiché il tuo ano non si autolubrifica naturalmente.

Per masturbarti l'ano, prova a pecorina verso il basso 🤭. Quando si tratta di giochi anali, il doggystyle rivolto verso il basso ti apre per un sacco di piacere.

La posizione ti dà lo spazio necessario per inserire le dita o un giocattolo nel sedere con una mano mentre ti sfreghi con l'altra 👌. Sdraiati a quattro zampe e poi appoggia la faccia sul letto o sul pavimento in modo che il sedere sia più in alto nell'aria. Avvolgi un braccio intorno alla schiena per raggiungere l'ano mentre metti l'altro braccio sotto il tuo corpo, in modo da poter toccare il tuo clitoride.

Masturbarsi l'ano con le mani

Ti insegneremo le tecniche di come masturbarsi l'ano con le mani 😋 in modo che tu possa esplorare nuovi orizzonti.

• Inizia massaggiando l'esterno e l'interno dell'apertura anale 🍑, quindi inserisci lentamente e delicatamente il dito o il sex toy nell'ano.
• Cambia il movimento circolare dentro e fuori mentre fai scorrere le dita nell'ano. Vai più veloce 😙 mentre il piacere inizia a crescere fino a quando non sei pronto per finire.
• Sperimenta con i giocattoli! Vibratori, plug, palline anali e massaggiatori possono intensificare i tuoi orgasmi ✨ dieci volte. Trova i giocattoli del sesso anale qui.

Masturbarsi l'ano usando giocattoli sessuali

La masturbazione non deve essere per forza noiosa! Puoi utilizzare diverse posizioni per spingere la tua sessione da solista su un gradino nella scala del piacere 😎. È molto comune che se decidi di esplorare e iniziare a masturbarti l'ano, lo fai con un sex toy, perché è molto più facile per te e lascerai tutti i tuoi sensi a provare piacere da soli.

Pertanto, alcuni dei nostri consigli sono:

• il plug anal 👌, sono uno dei prodotti più venduti perché sono molto facili da usare e ci sono diverse dimensioni. Quindi si adattano perfettamente alle esigenze di ogni utente. Ti danno anche molto piacere perché sono così comodi da inserire.
• sfere anali 🍑, le sfere anali sono un po' più impegnative. Scegli tu qual è il punto di piacere. Puoi introdurli lentamente e controllare le sensazioni che il tuo corpo sta notando. Quando pensi di aver raggiunto il limite del piacere puoi smettere di continuare a inserire le palline.
• vibratori anali 💥, se ti piacciono le esperienze forti devi provare a usare un vibratori anali. Gli orgasmi possono essere incredibilmente sorprendenti.
• lubrificanti anali 💦, sono un'opzione eccellente quando vuoi stimolare l'ano. Ti farà evitare i piccoli inconvenienti dell'attrito, oltre al fatto che molti di essi hanno proprietà analgesiche, quindi l'introduzione di un qualsiasi giocattolo anale o delle tue stesse dita sarà infinitamente più piacevole.

Ricordati sempre di usare un lubrificante, questo renderà capisci che l'introduzione del giocattolo è molto più semplice 😍. Oltre al fatto che l'ano non ha lubrificazione naturale, quindi inserire un plug anale senza lubrificante può essere pericoloso.

Come masturbare le tue zone erogene?

Se quello che ti piace è toccare le tue zone erogene, prova il cosiddetto fake lover 😏.Metti il ​​tuo dildoo il tuo vibratore preferito sul tuo letto e stimola te stesso fino a trovare una sensazione che ti piace, sia la penetrazione , clitoride o entrambi

Potrebbe essere necessario usare le mani per stabilizzare il giocattolo. Sali sul tuo giocattolo velocemente o lentamente come preferisci. Allo stesso tempo, frega il clitoride o gioca con i capezzoli fino a raggiungere il massimo piacere 🔥 e raggiungere un buon orgasmo.

Come si masturbano le zone erogene con le mani?

Molte persone affermano di avere orgasmi molto intensi quando stimolano la vagina, il clitoride e altre zone erogene come i capezzoli, allo stesso tempo.

Il gioco da solista combinato intensifica la sensazione di piacere stimolando tutte le parti sensibili dei genitali. Tocca e strofina le tue zone erogene mentre lo fai, sentirai come il tuo corpo si riempie di un formicolio intenso 🐜.

Un'altra opzione è impazzire 😵 usando ritmi paralleli o opposti quando giochi con il clitoride e la vagina allo stesso tempo. Pensa anche a cambiare la velocità tra i due (pensa alle dita veloci e alla penetrazione lenta per esempio).

Come masturbare le zone erogene usando i sex toys

Stimolare le tue zone erogene può essere molto eccitante 💥 puoi aiutarti con un giocattolo piccante per sollevare il tuo cuore valuta il tuo cuore e rendi il tuo orgasmo molto più intenso

Puoi usare entrambe le mani o una combinazione di dita ✌ per la stimolazione clitoridea e vaginale durante il tuo tempo di piacere da solista.

Si tratta di sperimentare! 😏 Quando si tratta di stimolare le tue zone erogene, gioca con vari modi per toccarti (pensa a strofinare, tirare o pizzicare) e includi alcuni giocattoli sessuali.

• Puoi usare gli stimolatori per capezzoli 😏 con l'aspirazione sui capezzoli possono portarti al piacere più intenso.
  
  
• Un altro giocattolo vivace che puoi includere sono piume e usarle accarezzare lentamente tutto il tuo corpo. Farai aumentare la tua libido e sarai molto più eccitato 😮

Se vuoi saperne di più sulle zone erogene femminili, non perdere questo post: Zone donne erogene. Nell'approfondimento si parla delle zone erogene e di come stimolarle.

Le zone erogene delle donne

La sessualità comprende un ampio spettro di possibilità, in cui tutto l'erotismo gioca un ruolo importante. Non si basa solo su pensieri o sensazioni 🤭, anche le risposte fisi..

Per saperne di più

Idee per aiutarti a masturbarti

La masturbazione non deve portare all'orgasmo ma se sei d'accordo vuoi quella scarica di endorfine, ci sono alcune cose che puoi fare per aiutare il tuo corpo a raggiungere l'orgasmo: 💣

Sappi qual è l'umore di colui che incontri 🤔 Il modo in cui ti senti può fare una grande differenza se avrai un buon incontro sessuale da solista. Affinché tutto scorra meglio, puoi spegnere le luci, accendere delle candele e ascoltare la musica per creare l'atmosfera.

Aggiungi un po' di lubrificante 💧. Quando sei eccitato, il tuo corpo si lubrifica da solo, rendendo la masturbazione un'esperienza molto più liscia e piacevole. Ma a volte, ciò potrebbe non essere sufficiente (o potrebbe non accadere affatto😐). Quindi, se hai del lubrificante a portata di mano che puoi applicare a te stesso, questo si aggiungerà al tuo piacere.

Lascia vagare la mente. 😌 Con la tua mente puoi emozionarti in un modo molto semplice, pensando ad esempio a quella bomba che hai incontrato la scorsa settimana. Lascia che la tua mente fantastica su persone o situazioni che ti fanno formicolare la schiena.

Prenditi il ​​tuo tempo. ⏳ Non devi correre a masturbarti. Gioca con diverse tecniche e prenditi il ​​tuo tempo per goderti tutte le sensazioni che senti in tutto il tuo corpo.

Esplora le zone erogene. 😉 Gioca con le tue zone erogene (pensa ai tuoi capezzoli, orecchie o cosce) possono sparare scintille di piacere in tutto il tuo corpo facendoti sentire tutte le sensazioni che appaiono nel tuo corpo.

Concedi una pausa ai tuoi soliti sex toys. 🍌 vibrators e dildo sono così divertenti da giocare, ma non sono gli unici sex toy in città. Ad alcune persone, ad esempio, piace stimolarsi usando un soffione sul clitoride.

Leggi romanzi erotici o guarda materiale pornografico 🔸🔸. È divertente lasciar vagare la mente, ma non devi sempre usare la tua immaginazione.Se vuoi aumentare la temperatura, leggere un libro sporco o guardare un video sexy

Coinvolgi gli altri sensi.Una sessione da solista sexy non deve escludere i preliminari. Invece di saltare direttamente nel toccarti, perché non iniziare lentamente e farti formicolare gli altri sensi?

Leggi romanzi erotici 📔Le storie erotiche non sono solo divertenti da leggere, ma ti permettono anche di scoprire il tuo lato sensuale e sessuale. La letteratura sexy ti incoraggia a fantasticare e scoprire i piaceri sessuali in modo sicuro e divertente.

Se sei più visivo 👀.Non dovrebbe sorprendere che ad alcune persone piaccia guardare il porno, e perché non dovrebbero?

Guardare il porno può:

• aumentare la tua libido
• allevia lo stress
• ti permette di esplorare in sicurezza i tuoi problemi sessuali

Se preferisci ascoltare 🎵Ascoltare sexy i suoni possono essere eccitanti, se non di più, che leggere materiale erotico o guardare materiale pornografico. L'audio lascia correre la tua immaginazione mentre ti perdi nei dettagli della storia.

Come masturbarsi durante il ciclo?

La masturbazione durante il ciclo ha molti vantaggi, tra cui evitare il dolore mestruale dovuto al rilascio di ossitocina e dopamina ormoni che agiscono come antidolorifici naturali nel tuo corpo 😊.

Se hai il ciclo e vuoi continuare a goderti la tua vita sessuale da solo, ti daremo alcuni consigli in modo che tu possa farlo nel migliore dei modi.

• Se hai intenzione di usare le mani, puliscile prima di iniziare il gioco 🧼. In questo modo eviterete possibili infezioni dell'uretra o della vescica.
• Dovresti anche lavare i tuoi giocattoli erotici se li utilizzerai durante il sesso da solista 👍.
• Il righello 🩸 è un lubrificante naturale quindi può rendere la masturbazione un'esperienza ancora più piacevole
• Tieni un pacchetto di fazzoletti o salviette accanto a te bagnato per quando finisci di goderti la tua esperienza da solista puoi ripulirti nel caso tu abbia sanguinato un po' 😉.

È sempre bene avere una corretta igiene ma in questi mesi bisogna pulire estremamente perché è più facile e più comune contrarre qualche tipo di infezione.

Come masturbarsi per la prima volta se sei vergine?

Il sesso è salute e anche masturbarsi. 👩‍⚕️ Se è la prima volta che ti masturbi è normale che tu abbia dei dubbi su come farlo. Per questo motivo, ti daremo una piccola idea in modo che tu possa sentirti il ​​più a tuo agio possibile nel tuo primo incontro sessuale da solista.

• La prima cosa che devi fare è scegliere un posto e quando sai che rimarrai da solo così potrai trascorrere tempo e non sentire la pressione di essere "presi" 🙄.
• Dopo questo inizia ad esplorare te stesso 🧐, questo è qualcosa che richiederà tempo. Prova a toccare il tuo corpo e nota che il tuo corpo te lo sta chiedendo.
• Quandoti senti rilassato 😚, comodo e un po' eccitato puoi iniziare lentamente a toccare le parti vicino ai tuoi genitali.
• Puoi toccare altre parti del tuo corpo, essendo la prima volta, potresti non voler andare direttamente ai tuoi genitali 😅.
• Man mano che avanzi, puoi migliorare toccandoti il ​​clitoride e vedendo come sono quelle sensazioni se ti piace con più o meno pressione o se pensi che altre parti possano darti più piacere 🤔.
• Se ne hai voglia, puoimettere le dita nella vagina e vedere quali sensazioni provoca 😮. La prima volta puoi sentirti strano perché non l'hai mai fatto e alla fine è un'esperienza completamente nuova.
• Non esiste un modo giusto o sbagliato di masturbarsi 🤩, quindi prenditi del tempo per scoprire il tuo corpo.

La cosa più importante è che ti senti completamente bene e non devi fare tutto la prima volta che ti masturbi, lascia che il tuo corpo ti guidi quando ci si sente. Sarà il tuo miglior riferimento. 👀

La masturbazione è un modo divertente, sexy e sicuro 😜 per esplorare i tuoi desideri e scoprire cosa ti eccita.

Inoltre, il piacere personale ha così tanti benefici per la salute (riduzione dello stress, sonno migliore, rilascio sessuale) che non c'è motivo per non godersi un piccolo piacere ogni giorno. giorni 😏.

In poche parole: fai ciò che ti fa stare bene e goditi ogni minuto!

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