DUOBALLS

Nous vous laissons quelques conseils pour profiter pleinement de ce produit, n'hésitez pas à nous poser toutes les questions que vous pouvez avoir.

Lubrifiant : Ce produit fonctionne et est beaucoup plus agréable si vous l'utilisez avec un lubrifiant à base d'eau (comme ceux-ci).

Exercices de Kegel : Si vous souhaitez tonifier le plancher pelvien, nous vous laissons Ce guide complet, où nous vous apprenons à exécuter correctement la technique de Kegels, diverses postures et l'incorporation de boules chinoises.

Temps d'utilisation : L'idéal est de commencer par 10 à 15 minutes par jour, et de monter jusqu'à atteindre 2 heures (oui, c'est comme aller à la salle de sport, après tout, nous renforcent un muscle).

Si vous êtes trop fatigué : réduisez le temps d'utilisation, achetez des balles plus légères ou plus grosses (plus elles sont grosses, plus elles sont faciles à saisir et moins fatigantes).

Comment les utiliser ? : Nous avons rédigé le meilleur guide Internet sur l'utilisation de vos boules chinoises, vous pouvez le lire sur ce lien.