Guide complet des boules chinoises pendant la grossesse

Mis à jour le 17 DE Oct DE 2024

Anel Martinez

¡Hola! Me llamo Anel Martínez y soy neurosexóloga. Con más de 10 años de experiencia como sexóloga y experta en salud mental, mi enfoque se centra en ti de manera personalizada. Mi pasión por el bienestar se refleja en la diversidad de técnicas que empleo, y más allá de la terapia cognitivo-conductual, utilizo herramientas como la terapia..

Guide complet d'utilisation des boules chinoises pendant la grossesse. Tirez le meilleur parti de vos boules chinoises et connaissez votre plancher pelvien.

• Índice
• 1.   Est-il bon d'utiliser des boules chinoises pendant la grossesse ?
• 2.   Avantages de l'utilisation des boules chinoises pendant la grossesse

En premier lieu, et peu importe à quel point M. Grey des 50 nuances insiste pour convaincre le public que les Chinese balls ils sont le le plus agréable au monde, ce n'est pas vrai. Les boules chinoises ne génèrent pas de plaisir sexuel direct, à elles seules vous n'atteindrez pas d'orgasme par exemple. Ce "sextoy" est plutôt un renfort à tout ce qui viendra plus tard.

Sur de nombreuses pages, vous lirez que les Chinese balls sont le miracle magique pour toutes les femmes du monde, qu'avec eux, vous atteindrez des orgasmes infinis et éviterez complètement toute perte d'urine. De VivelaVita nous voulons transmettre un message moins commercial et plus honnête.

Les boules chinoises ne seront pas la solution définitive pour toutes les femmes. Par exemple, si une femme souffre d'hypotonie (plancher pelvien très affaibli) cela peut devenir frustrant et faire des ravages psychologiques de voir qu'après l'accouchement elle n'est même pas capable de supporter une boule chinoise à l'intérieur pendant une minute.

Ce qui est sans aucun doute vrai, c'est qu'il a été démontré que l'utilisation constante de boules chinoises améliore la tonification du plancher pelvien, en ayant un plancher pelvien collatéralement fort, nous améliorons les orgasmes et réduisons les risques de fuites d'urine. Ces avantages sont atteints, mais vous devez y travailler.

Une fois cette introduction faite, passons à la question clé,

Est-il bon d'utiliser des boules chinoises pendant la grossesse ?

Malheureusement, si vous êtes enceinte, vous avez de fortes chances de perdre de l'urine, que ce soit en éternuant, en toussant ou en faisant un effort physique, c'est ce qu'on appelle une fuite d'urine involontaire.

Est-il bon d'utiliser des boules chinoises pendant la grossesse ? Cette question n'a pas de réponse convaincante ou universelle, chaque femme, chaque cas, chaque grossesse est différente et vraiment seul un spécialiste : Sage-femme, gynécologue pourra vous donner une réponse fiable à 100%, c'est parce qu'eux seuls connaissent le courant l'état de votre plancher pelvien et eux seuls connaissent votre état émotionnel (également très pertinent comme nous le verrons plus tard).

Il est scientifiquement prouvé que l'utilisation des boules chinoises pendant la grossesse (à condition que le spécialiste ait donné son feu vert) génère de nombreux bienfaits pour le corps de la femme, cela est dû au renforcement du plancher pelvien qui, ainsi Comme vous le savez, il joue l'un des rôles les plus importants tout au long de la grossesse et même lors de l'accouchement. Avoir un plancher pelvien en forme aidera beaucoup pendant la grossesse et pendant l'accouchement. Cependant, à la lecture d'une notice pour n'importe quelle boule chinoise, on verra qu'ils ne recommandent pas son utilisation pendant la grossesse, plutôt après la quarantaine, c'est-à-dire une fois l'accouchement terminé, ou une fois l'épisiotomie (coupure ou incision vaginale pratiquée chez certaines femmes) a guéri. accouchements pour accélérer et faciliter l'accouchement).

De nombreux spécialistes, gynécologues ou sages-femmes seront d'accord avec ce point de vue, dont la principale raison est psychologique. Facteur psychologique ? Oui, toutes les femmes sont submergées d'hormones pendant le processus de grossesse, beaucoup d'entre elles ont une sensation superprotectrice du bébé qui grandit en elles et elles ne conçoivent pas introduire quoi que ce soit dans leur corps de peur qu'il leur arrive quelque chose à son petit un, à tel point que de nombreuses femmes refusent (à tort) d'avoir des relations sexuelles pendant les mois de grossesse. Dans ces cas, le fardeau émotionnel est si grand que le mal serait plus que les avantages.

Pour ce type de femmes, l'alternative à l'utilisation des boules chinoises pendant la grossesse est la pratique des exercices de Kegel. Ce sont des exercices spécialement conçus pour travailler et renforcer les muscles pelviens vaginaux sans l'utilisation d'aucun type d'appareil. Bien qu'ils soient fonctionnels, ils auront toujours un résultat inférieur à l'utilisation de boules chinoises.

Ce qui est sans aucun doute clair, c'est que si votre spécialiste approuve l'utilisation des boules chinoises pendant votre grossesse, n'y pensez même pas, les bénéfices que vous en retirerez pendant et après l'accouchement sont énormes. Qui? Voici une liste des principaux avantages que vous obtiendrez :

Avantages de l'utilisation des boules chinoises pendant la grossesse

1. Si vous êtes enceinte, avez sûrement vous avez entendu parler des exercices de Kegel ? Les boules chinoises vous aident à effectuer ces exercices automatiquement et correctement. Le simple fait d'empêcher les boules de sortir ou de tomber, vous allez contracter les muscles et donc travailler le plancher pelvien.
2. Votre plancher pelvien devra supporter tout le poids de votre bébé pendant la grossesse, c'est la raison principale pour laquelle le renforcer est presque obligatoire.Juste en pratiquant 20 minutes par jour avec vos balles Ben Wa, vous aurez surmonté ce problème
3. Vous éviterez la perte d'urine
4. Si vous utilisez les balles Ben Wa, vous minimisez la probabilité de souffrir un prolapsus pelvien dans le futur (affaissement des organes pelviens associé à un relâchement des muscles du plancher pelvien).
5. L'utilisation de boules chinoises pendant la grossesse peut réduire le délai d'accouchement.
6. Réduit le risque de déchirures lors de l'accouchement
7. L'utilisation des balles Ben Wa réduit le risque de devoir effectuer une épisiotomie (coupure pratiquée pour faciliter la sortie du bébé)
8. Ils contribuent sans aucun doute à une récupération post-partum meilleure et plus rapide
9. Améliorez votre sensibilité sexuelle, vous aurez de meilleurs orgasmes en tonifiant le muscle pubococcygeus, également connu sous le nom de muscle de l'amour. Plus ce muscle est fort, meilleurs seront vos orgasmes
10. Ayant un plancher pelvien plus fort, votre partenaire appréciera également davantage le sexe avec vous, car la pression et le contact seront plus importants.