Avoir des relations sexuelles pendant les règles : pourquoi est-il bon de les pratiquer ?

Mis à jour le 21 DE Oct DE 2024

Anel Martinez

¡Hola! Me llamo Anel Martínez y soy neurosexóloga. Con más de 10 años de experiencia como sexóloga y experta en salud mental, mi enfoque se centra en ti de manera personalizada. Mi pasión por el bienestar se refleja en la diversidad de técnicas que empleo, y más allá de la terapia cognitivo-conductual, utilizo herramientas como la terapia..

Les menstruations sont encore un sujet tabou et bien plus le fait d'avoir des relations sexuelles avec les règles, c'est pourquoi on vous dit les bienfaits d'avoir des relations

• Índice
• 1.   Pourquoi faire l'amour pendant les règles ?
• 2.   Les avantages d'avoir des relations sexuelles avec la règle
  • 2.1   1. augmente le désir sexuel 💥
  • 2.2   2. soulage la douleur 🤢
  • 2.3   3. plus de lubrification 💦
  • 2.4   4. une plus grande sensibilité 🌈
  • 2.5   5. raccourcir ses règles ⌚
• 3.   Conseils pour faire l'amour pendant vos règles

Para muchas personas el mantener relaciones sexuales con la regla, periodo o menstruación es algo inpensable e incluso tabú, pero la realidad es que esta práctica tiene innumerables beneficios, algunos de ellos que incluso mejoran nuestra calidad de vie.

Pourquoi faire l'amour pendant les règles ?

Un grand nombre de personnes essaient de normaliser les règles et d'arrêter d'être un sujet tabou 👾. C'est quelque chose de naturel et qui fait partie de nos vies, mais nous n'en parlons toujours pas normalement. Encore plus impensable alors, est de parler d'avoir des relations sexuelles avec la règle.

Il y a beaucoup d'avis à ce sujet, il y a des gens qui hésitent totalement à avoir des relations sexuelles avec les règles, d'autres qui ne sont pas convaincus par l'idée mais ça suscite un peu de curiosité et il y a aussi des gens qui ont accepté, ça attire beaucoup d'attention et ils trouvent même un côté drôle.

Études publiées dans Journal of Sex Research et The Journal of Sexual Medicine a>, montrent que dans tous les types de relations sexuelles, il y a toujours des échanges de fluides : sperme, sueur, lubrifiant, urine, etc. Donc le sang ne devrait pas être un problème.

Si vous cherchez un produit pour vous aider à avoir des relations sexuelles pendant vos règles, nous avons le tampon idéal, le Soft Tampons mini, des tampons 100% conçus pour pouvoir maintenir des relations sexuelles confortables, propres et sûres pendant les règles d'une femme.

Il n'est pas courant de connaître les avantages d'avoir des relations sexuelles pendant nos règles, sauf si vous êtes curieuse comme nous et que vous avez enquêté par vous-même. Un fait qui a retenu notre attention est que avec la période augmente le désir sexuel 💥 et c'est quelque chose que beaucoup de couples recherchent. On recherche par tous les moyens des  perfumes de feromonas, des gouttes d'amour, toutes sortes de produits qui augmentent le désir sexuel, ayant notre portée et produits par notre propre corps une merveilleuse porte vers la solution de cette situation.

Avec la règle augmente le désir sexuel

De plus, il ne faut pas oublier qu'essayer de nouvelles choses génère toujours plus d'excitation. Même si tout dépend des prédispositions de chaque couple et de leur acceptation de ces sujets tabous.

Utilisez un préservatif ☔ : N'oubliez pas que malgré vos règles, vous pouvez tomber enceinte ou contracter des maladies sexuellement transmissibles

Les avantages d'avoir des relations sexuelles avec la règle

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Comme on l'a toujours dit, le plaisir n'a pas sa place. Et même si pour le moment vous n'êtes pas très d'accord avec le fait d'avoir des relations sexuelles avec vos règles, ça ne fait jamais de mal de connaître les bienfaits que cette activité comporte, d'ailleurs on ne sait jamais, peut-être qu'après avoir lu cet article complet votre avis change.

1. augmente le désir sexuel 💥

Dans la première moitié du cycle menstruel, les niveaux d'œstrogènes sont très élevés, ce qui entraîne une augmentation sexuelle désir.
Le désir augmente et par conséquent le plaisir aussi. Les changements hormonaux et la pression dans la région pelvienne contribuent également à ce fait.

2. soulage la douleur 🤢

Les menstruations affectent chaque personne différemment. Il y en a qui ne remarquent pratiquement rien et d'autres qui ressentent un certain inconfort, notamment des douleurs intenses ou des crampes. Même si vous faites partie de ceux qui s'en aperçoivent à peine, vous avez sûrement remarqué de temps en temps une piqûre ou une petite douleur.

C'est pourquoi il est intéressant de savoir que avoir des rapports sexuels pendant les règles soulage ces douleurs. Comment est-ce possible? Parce que pendant les rapports sexuels, nous libérons de l'ocytocine, de la prolactine et des endorphines, toutes des hormones liées au plaisir.

On peut dire ça. L'orgasme est le meilleur remède maison contre les douleurs menstruelles !

3. plus de lubrification 💦

Le manque de lubrification rend les relations sexuelles douloureuses ou inconfortables. Cela se produit beaucoup plus que vous ne pouvez l'imaginer et pour l'éviter, vous devez utiliser une lubrification supplémentaire. Eh bien, précisément la règle, il peut agir comme un lubrifiant naturel, vous faisant profiter davantage de vos rencontres sexuelles.

4. une plus grande sensibilité 🌈

Avec les menstruations, les niveaux hormonaux changent constamment, ce qui peut vous faire sentir plus ou moins augmenter votre sensibilité, donc vous réagiriez plus facilement aux stimuli et aux sensations pendant les rapports sexuels.

S'il augmente la sensibilité, il augmente votre plaisir.

5. raccourcir ses règles ⌚

Qui n'a pas rêvé de règles courtes et sans douleur ? Pratiquement tous Eh bien, si vous avez des relations sexuelles, vous pouvez en avoir.

Lorsqu'il y a un orgasme, en provoquant des contractions dans l'utérus, le sang menstruel est délogé plus rapidement.

Conseils pour faire l'amour pendant vos règles

• Faire l'amour sous la douche : Vous pouvez avoir des relations sexuelles avec la règle sous la douche et de cette façon vous éviterez les taches ou si vous tachez un peu avec l'eau, cela disparaîtra rapidement.
• Utilisez des tampons invisibles : il existe des petits tampons spécialement conçus pour pouvoir avoir des relations sexuelles pendant vos règles, .
• Utilisez la position du missionnaire : Le fait de vous allonger réduira les liquides qui sortent.
• Utilisez un protège-matelas : si vous avez des règles abondantes, il peut être intéressant d'utiliser un drap de protection spécial (como estas). Sinon, mettez des serviettes en dessous.

Si vous êtes arrivé jusqu'ici, c'est bon signe, d'abord parce que vous avez découvert que le sexe est plus que bénéfique pour notre qualité de vie pendant les menstruations et deuxièmement parce que, peut-être, vous avez commencé avec un petit doute quant à savoir s'il fallait le pratiquer ou non, mais ces doutes sont sûrement presque minimes.

Alors maintenant vous savez, profitons de notre sexualité 🧡 !