Mejorar las ganas de hacer el amor en mujeres

Actualizada el 21 de Oct de 2024

Anel Martinez

¡Hola! Me llamo Anel Martínez y soy neurosexóloga. Con más de 10 años de experiencia como sexóloga y experta en salud mental, mi enfoque se centra en ti de manera personalizada. Mi pasión por el bienestar se refleja en la diversidad de técnicas que empleo, y más allá de la terapia cognitivo-conductual, utilizo herramientas como la terapia..

¿Cómo incrementar las ganas de hacer el amor en una mujer? Completa guia con consejos y trucos para lograrlo. Escrito por Sexólogas.

• Índice
• 1.   5 trucos para hacer que tu mujer tenga más ganas de sexo
• 2.   Kit de productos para incrementar las ganas de hacer el amor
• 3.   ¿Qué productos puedes utilizar para que las ganas de hacer el amor aument..
• 4.   Pastillas para que la mujer tenga ganas de hacer el amor  
• 5.   8 trucos para aumentar el apetito sexual de una mujer

Es una pregunta que no tiene una única respuesta, depende de muchos factores entre ellos los psicológicos y químicos, pero en este post os daremos consejos 👨‍🎓 para conseguir reavivar la llama que lleva apagada desde hace tiempo. Quédate leyendo para saber mucho más.

Lo primero que debes saber es que a partir de los dos años de comenzar una relación con tu pareja el libido baja. Esto es porque las hormonas oxitocina y la vasopresina, que son las que te hacen tener sentimientos de felicidad, unión y comodidad, bajan y con ello el querer encontrarte de tu pareja.

Pero… ¿Hay alguna solución para que una mujer vuelva a tener ganas de tener sexo con su pareja? ¿Qué es lo que hace que una mujer pierda el libido? Para responder a estar dudas hay que destacar que existen factores psicológicos y los químicos de influyen de forma directa en el deseo sexual 🔥.

5 trucos para hacer que tu mujer tenga más ganas de sexo

Empecemos por los factores psicológicos que pueden hacer que la recuperemos esas ganas de tener relaciones sexuales con nuestra pareja:

1. 🌼 Sentirse relajada: es fundamental que sepas que el cuerpo varia a lo largo de la vida y con ello el libido sexual. Es decir, no te agobies por que tus ganas hayan bajado puede depender de muchas situaciones externas que no tengan nada que ver con tu relación afectiva con tu pareja, uno de ellas puede ser el estrés o el cansancio, entre miles de posibilidades
2. 💬 Hablar con la pareja: es fundamental que la comunicación entre ambos exista, que tu pareja sepa cuales son tus preferencias e intentar contarle a tu pareja lo que ocurre ¡Nadie es adivino! Existe la falsa creencia de intentar ocultar el problema para no empeorar la relación pero esto es lo peor que puedes hacer. Habla con ella y será mucho más fácil llegar a un camino conjunto.
3. 📖 Leer libros de fantasías eróticas: Las mujeres tenemos un alto poder de imaginación. Nosotras somos mucho más intuitivas e imaginativas que los hombres. Por eso, puede ayudarte a abrir la menta y facilitar a que el deseo sexual se reavive.
4. 👩‍❤️‍💋‍👩 Pasar tiempo los dos juntos: muchas veces la pareja no encuentra ni cinco minutos para estar el uno con el otro, para saber que tal ha ido el día o reírse un rato juntos. Esto hace que el libido se pierda completamente, esto hace que la chispa no se pierda. Intenta buscar un momento al día para estar solos los dos.
5. 🎬 Romper con la rutina: somos personas rutinarias, por eso, lo más fácil es entrar en una con mucha facilidad. Experimentar romper con ella, probando cosas nuevas en la cama o en los preliminares, evita acostumbrarte a algo durante mucho tiempo. Existen una cantidad de productos que puedes compartir con tu pareja que harán que la excitación del momento sexual aumente

¿Qué puedes probar? Pues nosotras te recomendamos varios productos que son estrella en nuestra tienda y todas las usuarias que lo han probado han hablado de sus buenos resultados. Vamos a verlos.

Kit de productos para incrementar las ganas de hacer el amor

• Kits de experiencias BDSM: Este lote es para todas aquellas parejas que estás buscando dárle un toque picante a su vida íntima. En este pack encontrarás una mordaza, una máscara de satén, una cuerda para atar, un látigo, un collar con correa y set de esposas acolchadas. Juega con tu pareja a sentir vuestros cuerpos de una forma diferente. (Ver kit bdsm starter)
• Kits para experiencias atrevidas: Esto es para aquellas parejas que son un poco más arriesgadas y quieren subir una escala de emoción a su vida íntima, las experiencias que tendrán serán de lo más sorprendentes. Contiene un antifaz satinado, unas esposas de satén, un anillo vibrador y un gel íntimo de silicona. Los límites los ponéis vosotros. (Ver kit 50 sombras de Grey)
• Masajes 24 modos de seducir a tu pareja: Este juego es una locura porque los productos que incluyen van a hacer que tu pareja y tú tengais noches fascinantes. Es perfecta para intensificar tu vida intima mediante técnicas de masajes que vienen explicadas. Este pack contiene 24 masajes seductores, 1 vela de masaje corporal y 1 corazón masajeador de gel con calor instantaneo (Ver juegos de mesa eróticos).
• Corazón 100 pruebas: Esta cajita es uno de nuestros productos favoritos, debido a que aumenta la compenetración entre la pareja. La caja de forma de corazón viene con 100 pruebas para estimular tus sentidos y los de tu pareja. Tu pareja o tú sacáis un rollito y ,después, solo tenéis que seguir las intrusiones ¿Que pasará? Disfrutareis juntos de un juego lleno de pasión.
  
  

  Por otra parte, dentro del organismo de la mujer también están los factores químicos, en cambio, los hombres son mucho más visuales. Las mujeres necesitamos constantemente sensaciones para excitarse ¿A qué me refiero con esto de las sensaciones? Pues que nosotras nos influimos muchos de los sentidos. Es decir, los el tacto, los sabores, los olores...

  Lo mejor para esto son los continuo juego entre ambos, es decir, el besaros durante el día, los mensajes picantes, una caricia en un momento determinado (esto son solo algunas ideas). Recuerda que los preliminares son súper importantes como que te den un masaje, que se juegue con los aromas, con los olores... En definitiva, la provocación.La solución es incluir productos que propicien ese aumento de sensaciones. El impacto para ambos será mayor, así como la tensión sexual.

¿Qué productos puedes utilizar para que las ganas de hacer el amor aumenten?

• Perfume de feromonas: nunca os ha pasado que estaís cerca de una persona y el simple olor de la colonia hace que tus células olfativas se despierten. Pues hay colonias que tiene dentro de su composición feromonas que hacen crear una respuesta sexual, esto hace que la excitación por tu pareja aumente de forma instantanea.
• Aceite de masaje: el que una mujer sienta como su pareja le acaricia el cuerpo es imprescindible para que su libido incremente. Los aceites de masajes son perfectos para que tu pareja te de un masaje y sientas como te acaricia para que las ganas de tener sexo aumentes. Además los puedes combinar con aceites de masajes de olores.
• Pintura corporal: puedes jugar con tu pareja en pintaros, al mismo tiempo que os acariciarais y probáis la pintara. Es una combinación perfecta para que os excitéis mutuamente.todas ellas son comestibles y contribuyen a la excitación mediante el olor, el sabor y el tacto. 
• Velas de masaje: harán intensificar tus sentidos con aromas sensuales pero no solo esto, el cálido aceite será perfecto para masajear a tu pareja. Estimulan todos los sentidos, olfato, vista, tacto. Enciende la la vela y deja que arda durante veinte minutos, luego vierte la cera caliente y derretida encima de la piel y deja que tus manos hagan el resto mientras que la habitación se impregna ¿Te imaginas la sensación que puede proporcionar?
• Incienso con feromonas: Son las típicas barritas de incienso que dejas quemándose, solo que esta versión inclutyen feromonas que se van liberando poco a poco en el ambiente, ayudando a incrementar el apetito sexual tanto del hombre como el de la mujer.
• Vigorizantes femeninos: Son pastillas, geles, cremas y diluibles 100% naturales, que aumentan el deseo sexual en la mujer.

Otra parte importante dentro de los factores químicos, que hay que saber, son las hormonas del cuerpo femenino. Las hormonas femeninas suelen estar más alteradas que la de los hombres debido a los cambios que pasa nuestro cuerpo a lo largo de la vida. 

Nosotras pasamos por la pubertad en la que aparece la regla y el ciclo de esta hace que nuestro organismo pase por distintas fases en tan solo 28 días. Luego, las mujeres que desean quedarse embarazadas descubren que su cuerpo hace un cambio de 360º alterando todo lo que ya creían que sabían sobre su cuerpo. Por ultimo, la temida menopausia que vuelve a dar la vuelta a todo. Esto mezclado con toda la rutina diaria hace que las hormonas influyan de forma directa a nuestras ganas de tener deseo sexual. Pero hay pastillas que ayudan a aumentar las ganas de las mujeres de tener sexo.

Pastillas para que la mujer tenga ganas de hacer el amor  

• Para aumentar el libido: hay que tomar un comprimido dos horas antes de tener relaciones sexuales. Después de tomar las pastillas iras notando el aumento prolongado del deseo sexual
• Para aumentar el apetito sexual: son pastillas completamente naturales que hacen que el apetito sexual de la mujer. Este producto es un complemento alimenticio
• Fuerza y libido para las mujeres: Son sobres solubles que hacen que tus deseo sexual crezca, ya que, aumentar las hormonas del deseo sexual.

El resultado de estas pastillas dependen de cada mujer, hay algunas que sienten los resultados más rápido que otras o la intensidad, pero todas las compradoras aseguran haber tenido cambios a mejor. Si te interesan estos productos puedes ver aquí una amplia selección de vigorizantes para aumentar el apetito sexual.

Todos estos productos son complementos alimentíceos 100% naturales, si buscas un medicamente, deberás acudir a tu médico.

8 trucos para aumentar el apetito sexual de una mujer

Es importante tener en cuenta que cada persona es diferente y lo que funciona para una persona, no necesariamente funcionará para otra. Además, es importante recordar que el consentimiento y la comunicación son clave en cualquier tipo de relación, incluyendo las sexuales. Con eso en mente, aquí hay algunas sugerencias para calentar a una mujer:

1. Comience con el juego previo. El juego previo puede ser una forma efectiva de calentar a una mujer y prepararla para el sexo. Esto puede incluir cosas como besos, caricias y masajes.

2. Hable con ella. A algunas personas les gusta hablar sobre lo que les gusta y lo que no durante el juego previo o el acto sexual. Esto puede ayudar a ambos a sentirse más cómodos y conectados.

3. Escuche sus necesidades y deseos. Es importante prestar atención a lo que está diciendo y cómo se siente su pareja. Si ella no parece estar disfrutando algo, pregúntele qué le gustaría hacer en su lugar.

4. Sea creativo. Experimentar con diferentes posiciones, lugares y escenarios puede ser una forma divertida de calentar a una mujer y hacer que la experiencia sea más emocionante para ambos.

5. Cuidar la salud física y mental a través de una dieta saludable, ejercicio y tiempo de relajación

6. Reducir el estrés: el estrés crónico puede reducir el apetito sexual. Tratar de encontrar maneras de reducir el estrés, como hacer ejercicio regularmente, practicar técnicas de relajación o hablar con un terapeuta, puede ayudar a aumentar el deseo sexual.

7. Experimentar cosas nuevas: probar cosas nuevas y diferentes en la cama puede ayudar a mantener el interés y aumentar el deseo sexual.

8. Tener una relación saludable: tener una relación cercana y satisfactoria con la pareja puede ser un factor importante para el deseo sexual. Tratar de comunicarse abierta y honestamente con la pareja y encontrar maneras de conectarse emocionalmente puede ayudar a aumentar el deseo sexual.

Es importante recordar que la intimidad y el placer sexual son cosas personales y únicas para cada individuo. Lo más importante es asegurarse de que ambos estén cómodos y de acuerdo con lo que está sucediendo.