Uso de dilatadores progresivos anales

Actualizada el 13 de Jun de 2022

Anel Martinez

¡Hola! Me llamo Anel Martínez y soy neurosexóloga. Con más de 10 años de experiencia como sexóloga y experta en salud mental, mi enfoque se centra en ti de manera personalizada. Mi pasión por el bienestar se refleja en la diversidad de técnicas que empleo, y más allá de la terapia cognitivo-conductual, utilizo herramientas como la terapia..

Aprende a como usar de forma correcta los dilatadores anales. 【Técnica, tamaños, tiempos y lubricantes a usar】. Con estos pasos lograrás una gran mejoría.

• Índice
• 1.   ¿Como usar un dilatador anal?

Los dilatadores anales progresivos están recomendados en aquellos casos leves o moderados de estrechez anal, para ir logrando poco a poco dilatar y hacer más elastico el ano.

Son un conjunto de accesorios o juguetes de diferentes tamaños, comenzando siempre por uno muy pequeño y fácil de introducir. Lo normal es comprar un kit donde suelven venir un mínimo de 3 tamaños.

Los dilatadores anales tienen siempre la punta cónica 🥕 lo cual facilita la introducción en el ano, además tienen una base ancha y plana en su parte inferior, esto es para evitar que el dilatador pudiese insertarte dentro del recto de forma completa. Con esta base siempre hará de tope y su uso será por tanto 100% seguro.

¿Como usar un dilatador anal?

A este respecto es especialmente importante que sigan siempre las indicaciones de su médico o proctólogo, pero en aquellos casos en que recomienden adquirir algún dilatador anal os dejamos los principales pasos para usarlos de forma correcta.

1. Debemos tener en cuenta el grosor del dilatador. Un dilatador demasiado ancho dificultaría su inserción. Recuerda, no queremos traumatizar más la zona. El tamaño de inicio normal es de 20mm, es decir 2cm.
2. Habrá que comprar un completo kit de dilatadores anales, que suelen estar compuesto de almenos 3 piezas de tamaños progresivos para poder ir pasando a mayores grosores a medida que el entrenamiento va dando sus frutos.
3. Es importante ayudarnos de algún lubricante que facilitará la penetración del dilatador. Principalmente tendrás 2 opciones, si tus dilatadores están fabricados en silicona, solo podrás usar lubricantes de base acuosa, ya que uno de base de silicona podrá deteriorarlos.
   Si tus dilatadores son de cristal o metal, entonces podrás usar un lubricante de base de silicona, siendo en este caso un lubricanta anal dilatador el más recomendado. Este tipo de lubricante te ayudará a dilatar de forma natural tu esfinter y por tanto insertar el dilatador será mucho más sencillo.
4. No tengas prisa, relajate, busca un momento íntimo y de soledad para practicar. Si hoy te duele para y continua mañana.
5. Es imprescindible limpiar bien nuestro dilatador tras su uso con un limpiador de juguetes 💦 y guardarlo en un lugar limpio y seco, a poder ser en su empaquetado original.
6. Su uso debe ser estrictamente unipersonal.

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