¿Cómo mantener una relación a distancia?

Actualizada el 24 de Oct de 2024

Anel Martinez

¡Hola! Me llamo Anel Martínez y soy neurosexóloga. Con más de 10 años de experiencia como sexóloga y experta en salud mental, mi enfoque se centra en ti de manera personalizada. Mi pasión por el bienestar se refleja en la diversidad de técnicas que empleo, y más allá de la terapia cognitivo-conductual, utilizo herramientas como la terapia..

¿Tienes una relación a distancia y quieres que dure en el tiempo? ▷ Te vamos a enseñar como cuidarla para que sea mucho más fácil llevar el distanciamiento.

• Índice
• 1.   ¿Realmente funcionan las relaciones a  distancia?
• 2.   Desafíos de las relaciones a larga distancia
• 3.   ¿Cómo mejorar mi relación a distancia?
  • 3.1   Trabajar estas dificultades juntos
  • 3.2   Tener una buena comunicación para que el contacto no desaparezca
  • 3.3   Hacer planes para hacer juntos aunque sea a distancia
  • 3.4   Tener cosas que te recuerden a tu pareja
  • 3.5   Asegurar que esta distancia sea temporal
• 4.   ¿Cómo tener relaciones sexuales a distancia?

Aunque las relaciones a larga distancia siempre han formado parte de la vida amorosa, en nuestra época se han convertido en un verdadero fenómeno social 😯. Obviamente, la presencia masiva de las tecnologías de la comunicación las ha impulsado, hasta el punto de darse entre personas que nunca se han visto.

Pero cuando se trata de amor no hay reglas 😍, puede surgir en las circunstancias más inusuales, entre las personas más dispares o hasta entre individuos que viven en continentes diferentes.

Y cómo alguien dijo una vez: el corazón tiene razones que la razón no entiende 🧡, así que a pesar de impedimentos como la distancia, muchos intentan mantenerlas vivas. Y aquí te damos unos trucos para lograrlo.

¿Realmente funcionan las relaciones a  distancia?

Son muchas las razones que pueden mantener a una pareja alejada, puede ser debido al trabajo, a que se conocieron a través de una plataforma de citas o, tal vez, durante un viaje. Sea por la razón que sea, si la situación se posterga por mucho tiempo puede llegar a ser frustrante, sobre todo por la necesidad de contacto físico que toda relación amorosa demanda.

Lo cierto es que las relaciones a larga distancia son todo un reto, aunque para algunos pueden llegar a funcionar 🤩. Claro está, exigen una alta dosis de confianza y compromiso, así como algo de creatividad para mantener el interés y el romance.

Debes saber que si tú y tu pareja hacéis todo lo posible por alimentar la relación puede traeros buenos frutos, aunque tarde o temprano será necesario un encuentro real 👌.

Desafíos de las relaciones a larga distancia

Una relación a distancia es una situación desafiante en muchos sentidos 😎. La ausencia del ser amado trae consigo muchos problemas, no solo puede causar inestabilidad emocional a causa de la incertidumbre o el temor a ser olvidado o engañado.

Los largos tiempos de separación 📆 que se pueden producir debido a la falta de medios económicos para viajar pueden ser letales si no se actúa con astucia y creatividad. Así que ante los desafíos hay que proponer alternativas creativas que mantengan la llama encendida y hagan el vínculo mucho más fuerte.

En otras palabras, debes ser paciente 😙 y si realmente sientes algo profundo por esa persona, intentar sobrellevar con astucia el distanciamiento físico.

¿Cómo mejorar mi relación a distancia?

Si estás en una situación amorosa de esta clase, no te preocupes hay alguna que otra estrategia y que tú puedes poner en práctica con tu ser pareja para que la relación soporte la distancia 🙌.

Trabajar estas dificultades juntos

Lo primero y más importante es que cada miembro de la pareja debe comprometerse a trabajar con empeño en resolver los impedimentos y problemas que se les presenten. No bastará con que solo uno quiera buscar soluciones a los desafíos que la distancia impone a los amantes 💏.

Mantener una relación a distancia puede ser desafiante, pero con un poco de esfuerzo y dedicación, es posible hacer que funcione. Aquí hay algunas cosas que puedes hacer para mantener viva tu relación a distancia:

1. Mantened el contacto: tratad de hablar todos los días, ya sea por teléfono, videollamada o mensajes de texto. También podéis utilizar aplicaciones como Snapchat o Instagram para enviaros fotos y vídeos del día a día.

2. Planificad visitas: tratad de planificar visitas regulares para poder veros en persona y mantener la llama de la relación encendida.

3. Haced cosas juntos aunque estéis lejos: podéis ver películas o series de televisión juntos, jugar juegos en línea o hacer actividades al mismo tiempo, como hacer ejercicio o cocinar.

4. Mantened la pasión: tratad de mantener la llama del romance encendida a través de mensajes de texto o de cartas románticas. También podéis hacer videollamadas íntimas para mantener la conexión física.

5. Mantened vuestra independencia: es importante recordar que aunque estéis en una relación, cada uno necesita tiempo y espacio para sí mismo. Tratad de mantener vuestras propias actividades y amistades, incluso cuando estéis lejos el uno del otro.

6. Mantened la comunicación abierta: es importante hablar abiertamente de vuestras preocupaciones y sentimientos, para que no haya malentendidos o problemas sin resolver.

7. Mostrad apoyo: tratad de ser comprensivos y mostrar apoyo el uno al otro, especialmente durante los momentos difíciles.

8. Disfrutad del tiempo juntos: cuando finalmente estéis juntos, aprovechad al máximo el tiempo que tenéis y haced cosas divertidas y románticas para fortalecer vuestra relación.

Tener una buena comunicación para que el contacto no desaparezca

La comunicación es la clave de toda relación exitosa y si se trata de una a larga distancia es aún más importante. Así que la comunicación debe ser de calidad, ya que las palabras tienen todo el peso, puesto que el lenguaje corporal está mucho más limitado 🤨. Para mantener la comunicación activa puedes hacer lo siguiente:

• Establecer horarios para hablar ⏰.
• Enviarle mensajes espontáneos que le demuestren a tu pareja que lo tienes en mente durante el día 😚.
• La comunicación de calidad no significa conversar sin cesar, eso muchas veces puede cansar al otro o intervenir en sus labores 😕.
• Intenta crear una conexión real que demuestre interés por sus actividades y gustos 👌.
• Elige con cuidado los momentos para compartir tus sentimientos, preocupaciones y para reírse 😄.

Hacer planes para hacer juntos aunque sea a distancia

Gracias a la tecnología hay muchas formas de compartir momentos divertidos. Solo tenéis que poneros de acuerdo para pasarlo bien juntos, aunque existan muchos kilómetros de por medio. Entre las actividades que podéis planificar están 🧐:

• Ver una película, mientras los dos coméis palomitas 🍿.
• Ver una serie juntos 👨‍❤️‍👨.
• Preparar la misma receta a la vez mientras estáis en una vídeo llamada 🤳.
• Jugar el mismo juego de mesa o juegos online 🕹️.
• Leer juntos el mismo libro 📕.
• Hacer ejercicio a la misma hora 🏃‍♀️.

Tener cosas que te recuerden a tu pareja

Es útil guardar algunos objetos que te hagan sentir cerca del otro, pueden ser prendas de ropa, fotografías, un mechón de pelo o algo que tenga un valor simbólico para los dos. Es una buena forma de sentir la presencia de la otra persona 😊.

Asegurar que esta distancia sea temporal

Toda relación a distancia requiere mantener la esperanza de un futuro encuentro y, por qué no, llegar a tener una vida en común 👌. No obstante, es necesario hacérselo saber a la pareja para que no sienta que está perdiendo el tiempo o que solo es un pasatiempo .

También es importante que tengas muy claro lo que la otra persona espera del futuro. No es recomendable que pongas tu vida en espera o sacrifiques más de lo necesario sin estar seguro de los sentimientos y expectativas de tu pareja 👨‍❤️‍💋‍👨.

¿Cómo tener relaciones sexuales a distancia?

Tal vez, lo más difícil de una relación a distancia sea la falta de intimidad física: las caricias y el coito no son parte del juego. Pero existen muchas formas de experimentar con la sexualidad a distancia 😓 y hacer realidad distintas fantasías que no requieren del contacto tradicional.

Una relación de esta clase es una oportunidad para probar todo lo relacionado con el sexo cibernético tan de moda en estos días. Desde sexting, dirty talk, nudes hasta vídeo llamadas en la que se pueden realizar infinidad de juegos eróticos 🤭. Solo es cuestión de dejarse llevar por la imaginación y olvidar los tabúes.

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Una de las prácticas más efectivas para unir sexualmente a una pareja que no puede tocarse es incorporar  😏. Hay para todos los justos y estilos de parejas. Entre los más efectivos están:  

• vibradores:  pueden ser un juguete muy interesante para utilizar mientras  estás teniendo una conversación telefónica un tanto subida de tono con tu pareja. Los vibradores son perfectos para aquellas personas con vulva que prefieren una estimulación interna 🤩 o incluso una doble  penetración.
  
  
• succionadores de clítoris: este juguete es idóneo para personas con vulva que prefieren la estimulación externa cuando quieras tener un encuentro con tu pareja en la distancia. 
  
  
• masturbadores: este artículo está especializado en las personas con pene que tienen una relación a distancia y mientras hablan o chatean con su pareja quieren sentir una estimulación más placentera que si solo utilizas las manos.
  
  

Lo mejor de esto es que puedes que interactúan entre sí a través de asombrosas aplicaciones 👏. Gracias a la tecnología un encuentro de sexo virtual puede ser una experiencia bastante satisfactoria para ambos.